Comment repérer anxieux générales symptômes du trouble

Si vous avez eu trop s'inquiéter pour six mois ou plus , vous souffrez peut-être d'un trouble d'anxiété généralisée . Trouble d'anxiété généralisée peut affecter n'importe qui , mais affecte plus les femmes que les hommes . Adultes âgés de 20 et 30 ans ont la plus forte incidence de la maladie , mais il peut apparaître à tout âge . Consultez votre médecin si vous remarquez l'un des signes ou symptômes suivants . Instructions
Le 1

considérer si vous vous inquiétez beaucoup, et si vous pouvez contrôler le préoccupante . S'inquiéter trop ou ayant l'anxiété le plus souvent pour une période de six mois peut indiquer un problème
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Déterminez si vous avez un mélange d'anxiété et d'inquiétude associée à trois ou plus des symptômes suivants . : la difficulté à dormir , se sentir agité ou survolté , difficulté à se concentrer ou à se souvenir , de la fatigue et une mauvaise endurance , l'irritabilité et les muscles tendus .
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Vérifiez si vous vous présentez trouble d'anxiété généralisée par d'autres moyens physiques comme l'essoufflement , de la diarrhée ou d'autres problèmes gastro-intestinaux , des maux d'estomac ou " sentir une boule dans la gorge . "
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Rechercher des bouleversements dans votre vie personnelle , professionnelle ou sociale . Si elle est sévère , la maladie peut interférer avec le fonctionnement au jour le jour .
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Si vous êtes souvent anxieux , demandez-vous si l'inquiétude que vous ressentez est en proportion de la situation que vous êtes po s'il n'y a pas de réel danger , mais vous vous percevez toujours à être en danger , c'est une indication que vous souffrez peut-être d'un trouble d'anxiété généralisée .
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Demander de l'aide . Vous n'avez pas à vivre avec l'anxiété constante . Trouble d'anxiété généralisée peut être traitée avec un soutien psychologique , des médicaments anti-anxiété ou une combinaison des deux traitements .