Jeux de réflexion positifs

Jeux de pensée positive de favoriser un sentiment de bien -être quand le penseur est en contrôle de ses pensées . La première étape de la pensée positive est de prendre conscience des pensées destructrices ou négatives dans l'esprit . Contrôler et remplacer les pensées négatives par des pensées positives augmente le sentiment de bonheur d'une personne et la santé mentale . Présentation et pratiquer la pensée positive peut être détourne et constructive quand il est joué comme un jeu ou une activité . Eloge
rédaction d'un éloge personnel se concentre sur les réalisations .

Bien qu'il puisse sembler morbide pour écrire un éloge personnel , cette activité est souvent utilisé pour attirer l'attention sur les points forts d'une personne . Prendre le temps de réfléchir à des réalisations , les succès, les réalisations, les bons traits et les qualités permet un accent personne sur les aspects positifs de sa vie . Cette activité n'est pas sur la morbidité de la mort, mais de la vibrance de la vie .
Groupe Affirmation

Un membre du groupe exprime une opinion qui peut être opposé , mais ce jeu est à l'opposé de débat . Au lieu d'essayer de réfuter l'opinion , le groupe renforce et améliore l'opinion . La personne qui offre une opinion se sentent soutenus, valorisés et que d'autres sont à l'écoute . Le reste du groupe change des réfutations à des renforcements positifs .

Compliment Cercle

Rassemblez un groupe dans un cercle . Une personne doit commencer et complimenter la personne à sa gauche . Continuer autour du cercle autant de fois que souhaité . Ce jeu peut se faire à plusieurs reprises avec des gens dans des positions différentes dans le cercle .
Will Power

Ce jeu peut être seul ou avec d'autres . Dire des choses fortes qui seront faites . Concentrez-vous sur l'évolution des pensées de doute de soi et le découragement . Par exemple, si est difficile faire des amis, répéter des affirmations positives qui mèneront à de petites réalisations comme dire , "Salut" à des personnes inconnues . Remplacer : «Il ne se fera pas », avec « Il va se passer . "