Comment faire pour augmenter le respect de soi

Mauvais respect de soi peut être dévastateur . Si vous ne croyez pas en vous-même , vous passerez de nombreux défis , et ce faisant, de nombreuses possibilités . Tout le monde autour de vous et ce que vous faites peuvent aider ou nuire à votre confiance . Si vous ne répondez pas aux aspects négatifs de votre vie , votre estime de soi va continuer à diminuer. Bien que vous pouvez sentir que vous ne pouvez jamais atteindre un sens important de l'estime de soi , il ya quelques étapes simples qui peuvent aider à prévenir ou inverser les effets négatifs de la faible estime de soi. Instructions
Le 1

Concentrez-vous sur vous-même. Vous pouvez vous concentrer sur vous-même dans une variété de façons . Tout d'abord, cesser d'être jaloux d'autres personnes, telles que la comparaison de vos réalisations à celles des autres. Tout le monde est différent , et de ne pas " battre " quelqu'un d'autre à la vie que vous démoralise . Vous soucier de faire les choses que vous aimez faire et d'atteindre les objectifs que vous voulez , plutôt que de laisser les autres décider quels chemins vous devriez prendre . Avec cela à l'esprit , prendre le temps de se concentrer sur les activités de loisirs, tels que les loisirs , que vous trouverez agréable et productif .
2

Aidez votre communauté . Ce n'est pas à confondre avec la vie à la hauteur des attentes des autres , mais plutôt de prendre le temps d'aider ceux qui vous entourent . Si vous aider à améliorer votre communauté, vous pourrez voir les résultats et à son tour , se sentir beaucoup plus précieux .
3

accepter les défis . Reculer ou se retirant à chaque fois un défi présente lui-même vous fera vous sentir faible. Que vous échouer ou réussir , le fait que vous mettez vos craintes de côté et fait face au défi sera toujours aider votre estime de soi. En fait surmonter le défi se sentira encore mieux , mais pour ce faire, il faut d'abord essayer .
4

Connaissez vos bonnes caractéristiques . Si vous ne vous voyez pas comme un unique individu talentueux , alors l'estime de soi ne peut s'épanouir . Inscrivez vos réalisations et talents . Ecrire ces faits positifs vers le bas, et toujours garder à l'esprit . Lorsque vous mettez vos succès , vous n'avez pas à se concentrer sur les plus grands . Tout d'apprendre à jouer d'un instrument de diplôme d'études secondaires est un accomplissement .
5

Socialiser à bon escient. Si vous voulez vous sentir bien dans votre peau , vous avez besoin de rester loin des gens qui sont négatifs ou non favorable . Les gens qui rejettent vos idées ou vous déposez seront seulement endommager votre respect pour vous-même plus . D'autre part, les personnes positives et encourageantes apprécieront vos idées et vos contributions . Cela vous fera sentir comme une personne , pas un paillasson.
6

éviter l'auto- critique . Si vous vous voyez en permanence dans une lumière négative , vous vous sentirez laid , inadéquate et inintelligent . Vous devriez toujours aborder les situations comme les finances , les relations et les choix de carrière d'une manière positive . Même si les choses ne sont pas la façon dont vous voulez qu'ils soient , il ya toujours un côté positif ou un moyen d'améliorer une situation .