Comment faire face à la défaite

Quand on demandait Mohammad Ali comment il est devenu un grand boxeur , il a répondu qu'il pensait de ses erreurs de boxe pendant trois secondes , refait ses mouvements et mis réflexions sur ses erreurs derrière lui . On ne peut pas éviter la défaite dans leurs études , le sport ou vie professionnelle , mais les gens peuvent choisir comment faire face à la défaite. Lors des grandes gens sont invités à révéler comment ils sont devenus de succès, ils disent souvent que la défaite a eu un effet positif sur leur vie en leur montrant ce qu'ils ont besoin d'apprendre et en stimulant la croissance personnelle . Instructions
Le 1

Anticiper que vous ferez l'expérience des défaites en dépit de votre identité, la position ou le niveau de compétence élevé. Lorsque la défaite vient , ce ne sera pas une surprise . Votre acceptation de la possibilité d'une défaite vous prépare à l'accepter et vous permet de récupérer rapidement de toute dépression ou contrarié
2

Percevoir la défaite. Comme un état temporaire de l'être. Des émotions comme la colère et la dépression ont moins d'impact sur ​​vous et vous serez en mesure de se regrouper rapidement.
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Oubliez la défaite pendant un certain temps et faire des activités amusantes . Une courte pause vous aidera à acquérir une certaine perspective sur la nature de la défaite et de vider votre esprit .
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Utilisez la défaite comme une occasion d' apprendre et de grandir dans les zones que vous devez changer . La défaite est utile si vous analysez comment et pourquoi cela s'est passé et d'élaborer des stratégies pour prévenir l'échec dans l'avenir .
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Comprendre les raisons pour lesquelles la défaite a eu lieu et de créer des solutions possibles. Par exemple , si vous échouez un cours de formation pour la certification dans un certain domaine , votre expérience et les compétences ne correspondent pas aux exigences du cours . Considérez que vous pouvez être à défaut parce que les objectifs que vous poursuivez ne sont pas pour vous .
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étudier les événements historiques et la vie des gens célèbres pour apprendre comment ils ont géré la défaite. Utilisez ces exemples pour apprendre à gérer des situations similaires . Trouvez l'inspiration dans des citations de personnes célèbres concernant l'échec.
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continuer à essayer d'atteindre vos objectifs . L'inventeur Thomas Alva Edison a dit : " Ne pas abandonner Beaucoup d'échecs de la vie sont des gens qui ne se rendent pas compte à quel point ils étaient au succès quand ils ont abandonné . ».
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Utilisez la sagesse et de la connaissance que vous avez acquis de votre défaite à passer à une nouvelle situation ou un projet révisé qui va vous motiver à atteindre vos objectifs . Rechercher les éléments qui garantissent potentiellement succès .