Comment faire pour augmenter la conscience de soi

La conscience de soi se réfère à la compréhension consciente de vos pensées , les sentiments, les actions et les liens interpersonnels . La conscience de soi accrue peut vous aider à mieux comprendre les facteurs qui influencent votre monde extérieur ainsi que vos croyances internes , des valeurs et de la morale . Grâce à la vie consciente et holistique , vous pouvez donner vous-même , trouver votre but et réaliser votre potentiel en tant qu'être humain . En apprendre plus sur vous-même peut être difficile car il implique généralement des changements . Cependant , libérant mauvaises habitudes ou autodestructeurs vous permet d'évoluer et embarquer pour un voyage de découverte de soi et d'épanouissement. Choses que vous devez Photos Journal
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Le 1

Créer une table des grands domaines de la vie, tels que la santé , les finances , carrière, amour , famille et le but de la vie . Décrire sous la colonne changements que vous aimeriez voir dans chaque aspect de la vie .
2

Puisez dans votre intuition et faisant de conclure quel composant est la priorité décision rationnelle . Établir des objectifs à court et à long terme pour la zone de vie qui nécessite le plus d'attention .
3

Examinez vos pensées, les sentiments , les actions et sens du but liées à l'aspect que vous choisissez pour améliorer en premier. Libérer les gens , des lieux ou des situations qui ne sont pas de négatif , le drainage et empêchent des progrès dans ce domaine .
4

Entourez-vous de bonheur et d'inspiration . Dites affirmations , apprécier les bénédictions sous-jacents , s'engager dans des activités inspirantes et embrasser vos passions et talents naturels .
5

Priez , méditer et obtenir un soutien spirituel pour augmenter la conscience de soi et de faire les changements nécessaires pour manifester la vie que vous désirez . Détacher de résultats , rester flexible et être ouvert au changement , même si le résultat est différent de ce que vous attendiez .