Comment surveiller progrès personnel

Vous pouvez être convaincu par le discours sur la pensée positive . Vous pouvez voir certains dénominateurs communs chez les personnes qui se fixent des objectifs pour la réalisation , et vous avez décidé de les imiter . Immédiatement , tout en écrivant vos objectifs , vous pourriez vous sentir un affûtage de votre attention . La plupart des gens aiment avoir un plan pour travailler vers . Toutefois, si vous vous arrêtez là , vous n'avez fait que la moitié du travail . Il ya un risque que votre liste d'objectifs peut devenir rien de plus qu'une liste de souhaits . L'acronyme SMART fournit un moyen de surveiller vos progrès ainsi comme un moyen de fixer des objectifs réalisables . Objectifs SMART sont spécifiques, mesurables , réalisables, réalistes et limités dans le temps . Instructions
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vos progrès à des moments précis . Briser chacun de vos objectifs en étapes plus petites et écrire un avis prochaine fois à chacun d'eux . Faire simple en fixant une date précise à laquelle les examiner . Vous pourriez , par exemple , réfléchir à vos objectifs sur un vendredi soir , avant d'entrer dans le mode décontractée pour le week-end . C'est le point d'avoir des objectifs précis et limités dans le temps .
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Fixer des objectifs mesurables d'abord , comme cela rend plus facile à effectuer un examen efficace . Si vous écrivez une thèse ou un roman , un objectif utile et efficace est de vous fixer un certain nombre de mots à écrire à une date donnée . Une petite étape pourrait être d'écrire 2000 mots par semaine . Si vous n'atteignez pas vos progrès nécessaire , ne désespérez pas. Passez en revue vos raisons . Vous pouvez avoir un engagement de travail occupé en ce moment , donc écrire 1000 mots par semaine est plus réaliste .
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Construire une certaine souplesse dans vos objectifs . Si elles sont trop rigides , vous pouvez être vous-même à l'échec. Rappelez-vous que les objectifs doivent être réalistes et réalisables . Essayez d'obtenir les ressources , telles que le temps , pour atteindre vos objectifs . Gardez à l'esprit que, parfois, vos circonstances et, par conséquent , vos objectifs, peuvent changer . Soyez prêt à changer vos objectifs , si ce n'est pour les meilleures raisons .