Comment planifier ma vie

Pour beaucoup, équilibrer un ensemble d'objectifs clairs de la vie avec la liberté de la spontanéité est la clé pour vivre une expérience agréable , vie réussie . La planification de votre vie doit donc tenir compte de tout ce que vous souhaitez accomplir , mais aussi laisser de la place pour toutes les occasions que vous pouvez découvrir sur le chemin. Création d'un tel programme peut aider à soulager le stress en soulignant que vous êtes qui contrôle votre vie . Instructions
Le 1

Créer une liste d'objectifs à long terme que vous souhaitez réaliser dans votre vie . Il peut s'agir de buts axés sur la carrière , les buts sociaux ou tout simplement des réalisations personnelles . Par exemple , vos objectifs de vie peuvent inclure des éléments tels que " Devenir un avocat professionnel », « élever une famille », « Voyage vers l'Asie » ou « courir un marathon . "
2

Notez le étapes que vous devez prendre pour atteindre les objectifs de votre liste d' objectifs à long terme . Par exemple , pour « courir un marathon », vous pouvez écrire : « Inscrivez-vous pour la Novembre 2012 Seattle Marathon . Démarrer le programme de formation le 1er Août . "
3

Transférez les étapes 'ai écrit pour chaque objectif à long terme dans un planificateur hebdomadaire . Pour les objectifs qui n'ont pas une structure claire , comme « améliorer ma relation avec ma mère , " écrire une action que vous pouvez prendre en vue d'atteindre l'objectif une fois par semaine . Par exemple , chaque dimanche de chaque semaine, vous pouvez écrire " appeler maman . " Photos

Depuis planificateurs hebdomadaires habituellement ne couvrent qu'une année, certains de vos objectifs à plus long terme peut pas besoin d'être entré dans l'instant . Par exemple , si un de vos objectifs est " d'élever une famille », mais vous ne prévoyez pas de le faire pour un autre cinq ans, il n'a pas besoin d' être encore écrit dans votre agenda hebdomadaire . Gardez ces objectifs à l'esprit , mais ne laissez pas la pensée de leur cause , vous l'anxiété . Focus sur combien de temps vous avez devant vous devez arriver à travailler sur ces objectifs lointains .
4

Entrez les autres aspects de votre routine hebdomadaire dans le planificateur seulement après que vous avez pris en compte pour votre longue - terme des objectifs . De cette façon, vous vous assurez que le quotidien , les tâches peu banales que vous rencontrez au travail ou à la maison n'interfèrent pas avec votre plan de vie global .