Comment ne pas être timide sur le téléphone

Pour les personnes timides , le téléphone peut être un formidable outil de communication . Parce que parler à quelqu'un en face-à -face peut être effrayant pour ceux qui sont timides , d'appeler quelqu'un au téléphone peut sembler une excellente façon de contourner ce problème . Cependant , beaucoup de gens se sentent gênés de parler sur le téléphone ainsi . Si vous vous sentez anxieux quand il s'agit d'appeler quelqu'un, il ya des méthodes que vous pouvez utiliser pour réduire ou éliminer votre peur et même vous aider à apprendre à profiter de conversations téléphoniques . Instructions
Le 1

Prenez plusieurs respirations profondes avant de faire un appel téléphonique si vous vous sentez nerveux . Cela vous aidera à vous détendre et peut réduire vos insécurités de parler au téléphone . Vous pouvez essayer cela avant de répondre au téléphone et de vous donner un moment pour se calmer .
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Répétez ce que vous voulez dire à haute voix avant d'appeler quelqu'un. Vous pouvez même prendre quelques notes si vous aimez tant que vous ne serez pas pris au dépourvu au cas où vous oubliez ce que vous vouliez dire .
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pratique de parler au téléphone avec quelqu'un que vous êtes à l'aise avec . Cela pourrait être un membre de la famille ou un ami proche . Lorsque vous vous êtes habitués à parler aux gens que vous connaissez sur le téléphone , vous pouvez devenir moins inquiets au sujet de parler à un étranger .
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vous pousser hors de votre zone de confort un peu plus de temps , et de faire une appeler à quelqu'un que vous ne connaissez pas bien . Ne vous laissez pas trop de temps à vous soucier de l'appel avant de le faire , car cela pourrait vous rendre plus nerveux .