Moins cher Techniques Sedona Méthode
La méthode de Sedona est un programme d'auto-assistance destiné à aider les personnes à atteindre , selon itsown slogan , " un bonheur durable , le succès , la paix et le bien- être émotionnel . " Bien que la méthode ne posséder de nombreux adeptes fervents , le coût des matières du programme et séminaire participation peut aller de quelques centaines à des milliers de dollars . Est-il nécessaire de payer de grosses sommes d'argent pour trouver la paix et le bien- être émotionnel ? Quels autres programmes offrent le même avantage pour peu ou pas de coût ? Emotions Anonymous
L'objectif principal de la méthode de Sedona est d'enseigner aux individus comment , selon le propre verbiage du programme , " la libération et de laisser aller " sentiments négatifs , les pensées et les émotions afin d'acquérir le bonheur et paix . Les membres du Emotions Anonymous ( EA ) font leur attention vers exactement le même objectif; encore mieux, le programme est entièrement gratuit . Même si un panier est passé à des réunions pour les dons , les membres et les participants déposent généralement pas plus de un ou deux dollars afin de couvrir le coût de location d'espace , du café et des matériaux de base . La bourse est composée de personnes qui se réunissent lors de réunions hebdomadaires pour discuter et apprendre à travailler par le biais , les pensées négatives et des schémas émotionnels . Un élément particulièrement important des émotions Anonyme est la tradition de membre aidant membre trouver un chemin à la satisfaction. Créé en 1971 , EA est un programme de rétablissement en 12 étapes sans appartenance religieuse . L'objectif principal du programme est d' aider les personnes à mener une vie fructueuse tout en apprenant à surmonter les problèmes aussi divers que la dépression, la colère , les relations brisées ou tendues , la douleur , l'anxiété , faible estime de soi , la panique , les craintes anormales , le ressentiment , la jalousie , la culpabilité , le désespoir , la fatigue , la tension , l'ennui , la solitude , le retrait , la pensée obsessionnelle et négative , l'inquiétude , le comportement compulsif et une variété d'autres problèmes émotionnels . Il n'est pas nécessaire de prendre rendez-vous ou à acheter des matériaux . Il suffit de regarder le temps et le lieu de la réunion d'évaluation environnementale le plus proche et y assister. Les nouveaux membres et ceux qui cherchent tout simplement plus d'informations sont toujours les bienvenus . Ne soyez pas timide . Réunions en 12 étapes sont toujours très informel et confortable .
Programmes en 12 étapes gratuites
Alcooliques Anonymes (AA ) est le grand-père de tous les programmes de rétablissement en 12 étapes . Fondée en 1935, plus de 17 ans avant les principes de la méthode de Sedona ont commencé à façonner , AA a transformé des millions de vies et influencé les principes de nombreux programmes de croissance personnelle et de récupération . Franchement, si une personne est intéressée à l'amélioration de sa vie à travers la mise en œuvre de la méthode de Sedona , cela signifie probablement qu'il a la recherche d'un bonheur et le succès dans la vie qui manque . C'est également l'objectif de chaque programme de rétablissement en 12 étapes dans l'existence; et il ya littéralement des dizaines d'entre eux . Déprimé Anonymous , la violence domestique Anonyme , anorexiques boulimiques et Anonymous , Gamblers Anonymes , Nicotine Anonyme , bourreaux de travail Anonyme , Sex Addicts Anonymous , chacun d'entre eux totalement gratuit. Presque toute question qui pourrait être répondu par la méthode de Sedona a probablement un programme en 12 étapes correspondant d'avantage.
Bien que chaque programme de récupération se concentre sur une obsession ou une dépendance particulière , l'espoir sous-jacent de chaque est de répondre à l'émotionnel perturbation et le malheur qui déclenche la pensée négative et le comportement dommageable .
Discussions locaux
Si vous travaillez sur la réussite de la vie à travers un programme en 12 étapes est quelque chose que vous êtes pas tout à fait capable de faire face à l'heure actuelle , envisager la recherche de personnes ayant des intérêts similaires dans votre ville . Des sites Web comme meetup.com fournissent des listes de groupes de spécialistes intéressantes qui se réunissent pour réseauter et discuter d'une multitude de sujets . Il est assez facile de trouver des gens locaux se réunir régulièrement pour partager une conversation à propos de la méthode de Sedona et une variété d'auto-assistance et des programmes spirituels .
