Informations de classe de gestion de la colère

les classes de gestion de la colère sont disponibles pour les enfants , les adolescents et les adultes . Les classes peuvent être ordonné par le tribunal ou volontaire . Classes de gestion de la colère enseigner aux gens la façon de contrôler l'émotion de colère comme l'anxiété , la colère et le stress. Définition

colère est normale . Il devient anormal lorsque la personne en colère est hors de contrôle et s'engage dans la rage et le comportement destructeur qui mène à la violence . Émotions de colère vous contrôle , au lieu de vous contrôler la colère . La colère de contrôle peut ruiner votre vie et blesser d'autres personnes . La colère commence lorsque les hormones de l'énergie et d'adrénaline coups de pied à la vitesse supérieure . Il peut déclencher des réactions agressives telles que la violence .

Tests de colère

tests psychologiques peuvent déterminer si vos sentiments de colère sont hors de contrôle et de mesurer la façon dont vous répondez à la colère circonstances .

Causes

Certaines personnes sont plus sujettes à la colère que d'autres. Il peut être le résultat de la génétique , socio-culturels et éventuellement un milieu familial dysfonctionnel . Les psychologues peuvent déterminer par des tests psychologiques si les enfants sont trop en colère .
Différentes classes

gestion de la colère peut être abordée dans les cours de groupe , des séminaires , des cours de counselling individuel et en ligne . Beaucoup de gens apprennent mieux dans une session de groupe . Counseling individuel avec un thérapeute agréé est pour les questions de gestion de la colère extrêmes

classes pour les enfants et les adolescents : .

Classes de gestion de la colère sont également disponibles pour les enfants et les adolescents . Les classes peuvent aider les jeunes à gérer des questions telles que le stress, la pression des pairs et l'intimidation à l'école plus efficace . Elle aide les enfants et les adolescents à se sentir moins frustré .