Comment vous Redécouvrez

Que vous soyez jeune ou vieux , mariés ou célibataires , les chances sont le stress du travail , le temps et les relations ont vous mettre en contact avec vous-même. Vous ne pouvez pas avoir le temps pour vos amis , vos loisirs ou vos passe-temps favoris , ce qui peut rendre une existence assez misérable . La seule façon de guérir cette phase est frustrant, c'est de vous retrouver et de consacrer du temps à qui vous êtes vraiment et qui vous voulez devenir . Instructions
Le 1

Rappelez-vous un moment où vous étiez heureux dans la vie . Faire cela vous dit en partie ce qui vous branche , mais il vous où les choses ont peut-être mal passé montre aussi .
2

Prenez le temps pour vous-même chaque jour . Que vous souhaitez exercer , méditer , lire, peindre ou point de croix, trouver un peu de temps où vous pouvez être seul et se détendre avec votre activité .
3

Asseyez-vous , détendez-vous et imaginez votre rêve la vie scénario . Essayez d'éviter en vous souhaitant pouvait arranger les choses comme la dette , la maladie et les problèmes relationnels . Au lieu de cela , se concentrer sur la recherche d' un scénario qui est positif et vous montre ce qui vous rend heureux .
4

Ayez le courage de se lever pour vous-même . Vous n'avez pas besoin d' être arrogant ou moyenne , mais vous aurez du mal à redécouvrir votre passion et de mener une vie heureuse si vous ne pouvez pas vous protéger contre les autres.
5

Fixer des objectifs et les utiliser pour vous faire avancer dans les moments difficiles de la vie . Non seulement cela vous garder la tête froide et de trouble mental , mais il vous permet également d'ignorer les aspects négatifs de votre vie et de se concentrer sur les aspects positifs .
6

vous adonner à vos activités préférées , quel que soit comment enfantines ou fantaisistes que les autres pensent qu'ils sont.