Comment gérer la colère en milieu de travail

Pour beaucoup de gens , le travail peut être la principale source de stress , et le stress peut conduire à la colère . Surmenage , exigeant patrons et même la jalousie sur la promotion d'un co- travailleur peut produire affrontements chauffées . Même s'il n'est pas toujours facile , il ya des choses les superviseurs et les collègues de travail peuvent faire pour gérer efficacement la colère en milieu de travail . Instructions
Le 1

Adresse de la colère . Ne le laissez pas sortir de la main . Parlez à la personne ou , si la colère a provoqué une confrontation entre deux ou plusieurs employés , parler à tout le monde. Essayez de comprendre où la colère vient.
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Déterminer si la colère est née de l'environnement de travail . Apporter les changements nécessaires aux politiques ou la charge de travail des employés . Parfois, un ajustement à l'environnement de travail peut modifier le comportement en colère .
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Offrez gestion de la colère et des cours de gestion du stress à tous les employés . Apportez instructeurs dans l'entreprise et offrir des cours pendant les heures de repas ou après les heures de travail . Enseigner aux gens comment gérer leur colère et le stress peut aider à gérer ou prévenir la colère en milieu de travail .
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Gérez votre propre colère en milieu de travail . Soyez un modèle de rôle . En tant que gestionnaire , vous devez tenir compte des valeurs et de l'éthique de l'entreprise . Montrer aux employés comment gérer les frustrations au travail sans recourir à la colère
5 .

Tourner vers les autres pour les aider à gérer la colère si elle continue d'être un problème , ou si une situation particulière n'est pas résolu . Accédez à votre département des ressources humaines .
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enseigner aux employés à faire face et gérer leur colère . Leur permettre de prendre une pause lorsque le travail qui les frustre . Faire une promenade ou de passer du temps seul peut aider à la colère de diffuser . Aide à l'employé de travailler à travers la colère et la canaliser dans des efforts plus productifs .