Comment être habilité
Le concept d'empowerment n'est pas facile à définir en partie parce que cela signifie différentes choses pour différentes personnes . Pour les groupes minoritaires , cela pourrait signifier être fiers de leur identité . Pour les femmes , il peut aussi signifier le rejet du rôle de soumission . Mais l'autonomisation est pour tout le monde . Il s'agit de la façon dont vous vous voyez , ce que vous faites avec votre vie et comment vous vous reliez à d'autres personnes . InstructionsLe 1
Évaluer la façon dont vous avez vécu votre vie par rapport à vos valeurs . C'est un processus douloureux que vous devez passer à travers si vous voulez vous sentir habilité . Admettre les rêves que vous n'avez pas rempli et comprendre ce qui vous empêche .
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Sentez-vous le contrôle que vous avez sur vos décisions . L'autonomisation n'est pas de faire tout bien. Créer un environnement où vous pouvez prendre vos propres décisions et de grandir de vos erreurs .
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Notez objectifs en fonction de ce que vous avez toujours voulu réaliser dans votre vie . Concentrer sur un seul objectif à la fois. Évaluer ce que l'information et les compétences que vous êtes absent .
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Apprenez à lâcher des erreurs . Accepter qu'ils sont un cadeau parce qu'ils vous montrent quand vous êtes sur la mauvaise voie . Soyez assez courageux pour changer de cap , même si vous devez admettre que vous avez tort .
5
Prenez le temps chaque semaine pour évaluer vos progrès . Notez combien plus vous obtenez à la réalisation de votre rêve . Retenez attentes et au lieu de prendre la joie dans ce que vous avez accompli .
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Tenez un journal où vous enregistrez votre croissance . Écrire au sujet de vos valeurs et d'évaluer la façon dont vous coincé à eux chaque jour . Au lieu de vous réprimander pour tomber à court , trouver des façons créatives que vous auriez pu faire mieux pour la prochaine fois .
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Cherchez d'autres qui te soutiennent. Tournez-vous vers les membres de la famille qui ont toujours été à vos côtés . Cherchez des groupes de soutien dans votre communauté . Puiser dans les babillards électroniques et de bavardoirs en ligne où les gens qui ont fait face à des défis de vos traînent .
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don de soi , au moins une fois par semaine . L'autonomisation est autant sur le partage avec les autres comme il s'agit de votre estime de soi . Aider un voisin , un don à la charité ou de bénévolat . Soyez une source d'inspiration pour les autres autour de vous .