Comment prendre la High Road

Vous pouvez avoir face à des moments où vous voulez rien de plus que de réagir bruyamment quand quelqu'un pousse vos boutons . Prendre la grande route sera de maintenir la paix . C'est la meilleure façon de gérer les conflits et maintenir votre propre supériorité morale . Si quelqu'un te donne Flack , voici quelques conseils pour rester zen . Instructions
Le 1

Prenez une profonde respiration . Dans cinq, pour cinq . Fermez vos yeux pour obtenir le plein effet . Répétez si nécessaire jusqu'à ce que vous vous sentez comme vous êtes de retour dans le contrôle .
2

sourire . Regardez la personne dans les yeux et leur donner un sourire entendu . Habituellement , les gens trouvent ce désarmement et veulent sourire. Parfois , c'est tout ce qu'il faut .
3

répondre d'une manière qui ne sera pas aggraver la situation . Si quelqu'un coupe en face de vous en ligne , le sourire et dire: « Oh , vous êtes en ligne pour le _____ , trop ? Je pense qu'il commence là-bas, " et le point à l'arrière de la ligne . Suivez ce avec un compliment . " Oh, j'adore votre sac à main , " ou " Grand T-shirt . C'est tellement drôle ! " généralement désarmer toute tête brûlée potentiel .
4

Trouver une perspective , même si c'est difficile . Si cette personne a l'audace de l'éblouissement tout simplement à vous et ne pas céder à la demande , résister à l'envie de les whap tête à l'envers . Dites-vous , " ce que cela peut-être d'importance pour moi dans cinq ans? " Si il ne sera pas , alors sourire et le supporter . Ne laissez pas une secousse ruiner votre journée sur quelque chose de trivial .
5

retrait obligatoire une once de compassion . Vraiment ouvrir les yeux et regarder la personne qui vous tracasse . Peut-être qu'ils ont un vraiment horrible jour , ou peut-être qu'ils sont pressés pour une bonne raison . Essayez de penser que ces possibilités sont vraies, et ensuite se concentrer sur quelque chose de positif .
6

Shake it off et payer avant si vous vous sentez toujours d'exploser . Trouver une place dans votre journée pour faire quelque chose de gentil pour un étranger . Ouvrir une porte , féliciter quelqu'un, ramasser un morceau de poubelle et de le jeter. Vous aurez un grand élan de tout acte de bonté au hasard et vous vous retrouvez sur la grande route une fois de plus .