Causes sociales du stress

stress a des répercussions physiques et émotionnelles sur votre corps , même lorsque la cause est liée à votre environnement social . De nombreux éléments sociaux contribuent au degré de stress d'un individu . Cependant , chaque personne a sa propre façon de le gérer . Ce qui est stressant pour une personne peut ne pas nécessairement être stressant pour quelqu'un d'autre . Peu importe , les contraintes sociales peuvent devenir malsain s'il n'est pas géré correctement. Relation stress

relations sont stressant . Que vous soyez marié , engagé , dater, amis ou d'essayer de s'entendre comme frères et sœurs , les relations ont une façon de contribuer à votre niveau de stress . Quand les relations se passent bien , les gens ont tendance à ne pas éprouver autant de stress que lorsque des problèmes relationnels surviennent . Conflits , même les plus mineures , peuvent provoquer subitement quelqu'un d'aller de se sentir bien au sentiment aggravé . Lorsque cela se produit , il est important d'identifier les facteurs de stress ou de déclenchement de sorte que le problème peut être résolu et le stress peut être atténué .

Vacances

Vacances créent une pression pour les personnes , et que la pression sociale peut rapidement se manifester dans le stress . Les pressions d'avoir à dépenser de l'argent , acheter des cadeaux , emballer des cadeaux , participer à des dîners et des parties, et les envois postaux peuvent être écrasante pour certains. Pourtant , beaucoup de gens reconnaissent que ces obligations sociales doivent être remplies , de sorte qu'ils éprouvent du stress alors qu'ils tentent de gérer tout .

Peer Pressure
de pression par les pairs est

un facteur de stress sociale couramment rencontrés par les enfants , les adolescents et les jeunes adultes . Beaucoup d'enfants sont victimes d'intimidation en se conformant à la pression des pairs , tandis que d'autres subissent la pression des pairs sur un niveau plus interne . Quelques exemples de la pression des pairs qui provoquent le stress comprennent les pressions de montage avec d'autres enfants , à la recherche et s'habiller d'une certaine façon , avoir de bonnes notes , en participant à des activités «cool» , l'utilisation de médicaments ou de boire et d'impressionner les autres . La pression des pairs qui provoque un stress ingérable a la capacité de devenir dangereuse, car elle peut provoquer la dépression et - dans les cas graves - . Idées suicidaires ou meurtrières
réussite professionnelle

Beaucoup de gens luttent pour la réussite professionnelle et se provoquent quantités excessives de stress dans le processus . Avoir du succès est un désir que beaucoup de gens ont , car il fait se sentir bien et regardez bien à d'autres. Le long des lignes de la réussite professionnelle inclure des choses telles que les promotions , les titres professionnels de haut rang et entrer dans une tranche de revenus . Pour certains, la réussite professionnelle est une forme de concurrence entre les autres. Beaucoup de gens se transforment en bourreaux de travail , en se laissant très peu de temps pour prendre des pauses et profiter de la vie parce qu'ils sont si fortement axées sur les résultats futurs .