Comment faire face à problèmes de mariage
Le 1
accepter les choses que vous ne pouvez pas changer . Certaines choses au sujet de votre partenaire sera toujours de vous irriter . Au lieu de laisser ces petites choses continuent de vous déranger, se résoudre à les laisser aller.
2
Discuter des questions de relation quand vous êtes dans une humeur positive . Ne pas parler de questions importantes ou difficiles lorsque vous ou votre conjoint êtes fatigué ou trop stressé . Mettre la pensée dans ce que vous voulez dire et comment vous voulez le dire . Gardez votre sang froid tout au long de la conversation .
3
Inscrivez le positif , à la fois à votre conjoint et vous-même. Concentrez vos pensées sur ce qui est bon dans la relation et ce que vous pouvez faire pour le rendre meilleur . Ne vous focalisez pas sur vos plaintes ou de trouver des coupables . Rappelez-vous que l'objectif est à la fois pour vous et votre conjoint soyez heureux; compromis si vous avez tous deux la victoire .
4
Obtenez de l'aide professionnelle . Si des problèmes de communication ne peuvent être résolus ou vous vous sentez que vous avez trouvé nulle part dans votre discussion , envisager de solliciter les conseils d'un conseiller professionnel , recommande la Clinique Mayo. Les conseillers de mariage sont très bien formés dans la gestion de tous types de problèmes dans les mariages et peuvent vous guider dans la résolution des conflits et une meilleure communication avec votre conjoint .