Psychologie de Blushing

Nous avons tous senti nos joues deviennent chaud en raison d'une émotion incontrôlable à un certain moment dans nos vies . Parfois, rougissant est amené par l'humiliation publique ou de l'embarras . D'autres fois, en rougissant est un symptôme de l'anxiété sociale ou d'inconfort dans une situation de groupe . Personne ne connaît la vraie raison pour laquelle les visages humains développés pour devenir soudainement vidé dans certaines situations . Lutte ou de vol Réponse
Blushing fait partie de la réaction de lutte ou de fuite de l'organisme .

rougissement est déclenchée par la réponse de l'organisme à une situation que nous jugeons dangereux inconsciemment . La première étape de l'activation d'un blush se trouve dans le système nerveux sympathique de notre corps . Mieux connu comme la réponse de vol ou de vol de danger , lorsque le système nerveux sympathique est activé , il commence une réaction en chaîne de réactions corporelles incontrôlables . Veines dilatées visage se produisent au cours de ce processus , ce qui permet au sang de circuler librement dans vos joues , créant une apparence rougie dans votre visage .
Pourquoi nous rougissons

Bien que personne ne connaît la raison exacte pour laquelle les humains fard à joues, il ya quelques théories . Un article de 2009 dans le Daily Mail cite le professeur Frans de Waal , de l'Université Emory en disant que " rougir , il est difficile pour les gens de se coucher . Étant donné que notre biologie est déterminé par les forces de la sélection naturelle , il suggère la possibilité d' exprimer une véritable honnêteté donné notre ancêtres un avantage évolutif sur leurs contemporains plus sournois " .

la psychologie de Blushing
parole en public ou d'être le centre de l'attention peut causer rougir .

Blushing représente une réaction physiologique différent que lorsque nos visages deviennent rouges en raison de la consommation d'alcool ou l'activité sexuelle . Il est une réponse physiologique unique à une émotion de se sentir gênés ou honteux .

Les déclencheurs de rougir sont différents de personne à personne. Certaines personnes atteintes de la peur de rougir de parler en public lorsqu'on lui a demandé de le faire , mais pas tous avec cette peur blush , et pas tout le monde qui rougit le fait lors de parole en public. Rougissement est un trait de caractère qui semble aller de pair avec nos plus grandes phobies sociales .

Overblushing , ou rougir dans presque n'importe quelle situation sociale , est connu comme un érythème craniofaciale idiopathique , et peut conduire à des interactions sociales entravé et l'isolement .
pouvons-nous contrôler rougissement ?
rougissement est une réponse à l'anxiété sociale .

La meilleure façon de contrôler rougir est de tenter de contrôler les facteurs qui causent une réponse du système nerveux sympathique . Depuis rougissant est le plus souvent liée à la honte publique ou l'humiliation , la meilleure option pour vous arrêter de rougir est de recâbler votre sensibilité à l'opinion des autres , ce qui est notamment plus facile à dire qu'à faire.

Bryn Mawr College étudiant Maria Scott - Wittenborn identifié sa propre inclination irrépressible de rougir comme «un comportement apaisement destinée à montrer au reste du groupe que l'individu en question se rend compte de leurs transgressions sociales et demande l' approbation ou le pardon du groupe " et a continué à discuter que ceux qui sont moins sensibles à leurs propres transgressions sociales ne rougit pas aussi souvent .
réduire rougissement
antidépresseurs peuvent aider à réduire les symptômes de l'anxiété sociale liés à rougir .

soit ou non une personne peut changer sa sensibilité innée à l'opinion des autres reste incertain. Certains ont trouvé un soulagement grâce à des médicaments anti- dépresseurs . Exécution techniques de relaxation dans des situations sociales peut aider à diffuser une partie de l' anxiété sociale qui déclenche le système sympathique .