Comment développer un esprit de pardon
Ne pas être capable de pardonner peut ronger vous pendant des années . Pardonner à quelqu'un quelque chose que vous faites pour votre propre santé - pas pour quelqu'un d'autre. Lorsque vous gardez toute l'énergie négative à l'intérieur et laissez pourrir , il peut nuire à votre santé . Parfois, nous devons prier pour une puissance supérieure à la force intérieure nécessaire pour atteindre le pardon et avancer dans la vie . Le pardon n'a rien à voir avec la réconciliation et tout à voir avec la recherche de la paix et de la compréhension qui viennent avec une halte à blâmer celui qui vous a blessé . Choses que vous devez Photos Livre Photos Pen Photos MatchesAfficher Instructions
Le 1
écrire le nom de la personne que vous voulez pardonner et comment ils vous fait du tort
2
Écrivez comment vous vous sentez maintenant sur ce qui s'est passé et toutes les émotions que vous sentir au moment de l'incident
3
écriture. . : " J'accepte et je possède ces émotions . je suis dans le contrôle. Personne ne peut me faire sentir toutes les émotions que je ne veux pas me sentir . je peux choisir de laisser ces émotions vont chaque fois que je veux. "
4
allument la feuille de papier sur le feu avec une allumette. Brûler est un symbole de libérer votre colère .
5
Priez de tout votre cœur que quelque chose de bon arrive à la personne que vous êtes indulgent .
6
Priez pour Dieu ou de votre puissance supérieure à changer votre cœur .
7
Écrivez une lettre à la personne qui vous a fait du tort . Dans ce document, exprimer vos sentiments honnêtes , puis pardonner à la personne à la fin de la lettre . NE PAS donner ou envoyer cette lettre à la personne . Vous pouvez graver aussi.
8
Rappelez-vous quelque chose de bien la personne qui vous a fait du tort a fait . Cela vous aidera à vous rappeler que cette personne est capable de bonté .
9
Obtenez des conseils judicieux . Parfois, un autre avis peut vous aider à pardonner .
10
Apprendre à vivre votre vie avec un accent sur la beauté, l'amour et la bonté autour de vous .
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