Comment l’alcool vous affecte-t-il mentalement ?
- Effets à court terme : La consommation d'alcool peut entraîner un certain nombre d'effets immédiats sur votre état mental et votre comportement, notamment :
- Diminution des inhibitions
- Jugement altéré
- Discours trouble
- Perte de coordination
- Temps de réaction réduits
- Augmentation des comportements à risque
- Effets à long terme : Lorsque l’alcool est consommé fréquemment, cela peut éventuellement entraîner des effets psychologiques à long terme, tels que :
- Dépendance à l'alcool
- Dépression
- Anxiété
- Trouble bipolaire
- Schizophrénie
- Troubles de la mémoire
- Perte de fonction cognitive
- Psychose
- Dommages cérébraux
L’alcool peut également aggraver d’autres problèmes de santé mentale, comme l’anxiété et la dépression.
Si votre consommation d’alcool vous inquiète, il est important d’en parler à un professionnel de la santé. Il existe de nombreuses ressources disponibles pour aider les personnes aux prises avec une dépendance à l’alcool.