Tilapia Dangers de poissons
Américains sont souvent encouragés à consommer du poisson dans le cadre de leurs régimes hebdomadaires en raison des oméga -3 les acides gras sains qui ont des propriétés anti-inflammatoires . Tilapia est le cinquième poisson le plus consommé aux États- Unis, selon une étude de 2008 par le réveil University School of Medicine de forêt , en grande partie parce qu'il est facilement disponible et peu coûteux . Dans certains cas , le tilapia peut faire plus de mal que de bien , cependant . Tilapia acides gras
élevage contient des niveaux élevés de potentiellement dangereux oméga- 6 acides gras . Les poissons d'élevage sont souvent nourris avec des aliments à base de maïs bon marché pour maintenir le prix du bas de la viande . L'American Heart Association recommande au moins deux portions de poisson par semaine pour les personnes en bonne santé et 1 gramme d'acides gras oméga - 3 les acides gras par jour pour les patients souffrant de maladies cardiaques . Tilapia d'élevage les plus contient moins de 1/2 gramme d'oméga- 3 les acides gras pour 100 grammes de poisson , selon les conclusions de l' étude de l'Université Wake Forest 2008 . Les acides gras nocifs dans tilapia combinées avec des niveaux élevés de graisses saturées peuvent encourager l'accumulation de plaque dans les artères .
Inflammation
Les oméga-6 acides gras trouvés dans le tilapia peut conduire à une inflammation interne et externe potentiellement dangereux . Ces dangers sont particulièrement puissant pour les patients souffrant d'arthrite , de l'asthme et des maladies cardiaques . Les patients atteints de ces conditions complètent souvent leur alimentation avec plus de poisson pour obtenir les bienfaits des oméga - 3 les acides gras , mais de nombreux patients ne réalisent pas que le tilapia peut faire plus de mal que de bien . Les patients souffrant d'allergies et maladies auto-immunes sont aussi particulièrement vulnérables aux attaques inflammatoires qui peuvent être apportés ou aggravées par les acides gras oméga-6 dans le tilapia .
Écosystèmes Dangers
Tilapia qui sont introduits dans les lacs et cours d'eau pour améliorer la pêche et aider à lutter contre les moustiques peut réellement avoir un effet négatif sur l'écosystème . Tilapia sont peu coûteux et se reproduisent rapidement , en fait un choix idéal apparemment pour remplir les plans d'eau pour lutter contre les moustiques faire . Les poissons se déplacent souvent dans l'habitat de poissons indigènes , provoquant leurs populations diminuent . Lutte contre les moustiques de tilapia n'a pas souvent l'effet escompté de lutte contre le paludisme en Afrique et dans les pays tropicaux , car beaucoup de moustiques porteurs de la malaria se reproduisent dans les petites piscines et des conteneurs d'eau qui ne sont pas peuplés de poissons.
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