Médecines alternatives pour le recul des gencives

récession gingivale peut être un symptôme de nombreux problèmes de santé bucco-dentaire , y compris souvent les maladies des gencives . La meilleure façon de traiter les gencives fuyantes légèrement et éviter les gencives de saigner est avec un brossage régulier , fil dentaire et de la langue grattage . Cependant, il existe de nombreuses alternatives aux médicaments de prescription ou éventuellement une intervention chirurgicale pour le recul des gencives qui peuvent travailler pour vous , mais vous devriez toujours laisser votre dentiste et autres professionnels de la santé savent quel type de médicaments de remplacement que vous utilisez peut-être . Vitamines
La vitamine C est l'un des médicaments alternatifs les plus vantés pour le recul des gencives , car on croit un faible apport alimentaire de vitamine C pour provoquer une maladie des gencives. Naturellement , la meilleure façon de combler cette lacune est d'obtenir plus d'éléments nutritifs .
La vitamine C contribue également à la production de collagène , ce qui est important pour la santé des gencives parce que le collagène est l'un des éléments constitutifs de la gencive. Par conséquent , si vous avez assez de vitamine C dans votre régime alimentaire , la production de collagène sera stimulée pour aider vos gencives se réparer .
La vitamine C contribue également à stimuler votre système immunitaire , afin de prendre , il pourrait être bénéfique si vos gencives sont en recul due à une sorte d'infection .

Si vous choisissez de prendre de la vitamine C pour vos récession gingivale , vous devriez prendre environ 3.000 à 4.000 milligrammes par jour , en doses fractionnées , selon le site Mère Nature .

Les docteurs en naturopathie croient que bioflavonoïdes aident à réduire l'inflammation qui pourrait provoquer des gencives reculent , et peuvent même aider à réparer et guérir les tissus des gencives (référence 2 ) . Selon le site Mère Nature , bioflavonoïdes peuvent même renforcer l'efficacité de la vitamine C lorsque les deux sont pris ensemble .

Acide folique est également connue pour réduire l'inflammation et des saignements , et peuvent même contribuer à l'accumulation de plaque qui peut provoquer le recul des gencives en premier lieu . Vous devez prendre entre 400 et 800 milligrammes d'acide folique par jour , et vous pouvez le prendre sous forme de pilule ou de faire un bain de bouche en vidant le contenu d'un supplément d'acide folique dans un verre d'eau tiède .
Herbes

Il ya plusieurs herbes qui peuvent aider à la récession gingivale . Echinacea stimule le système immunitaire , l'activation de la partie du système immunitaire qui est responsable de la lutte contre les bactéries et les infections qui sont parfois des causes profondes de la récession gingivale .

Racine de bardane est un purificateur de sang qui permet également de lutter contre les infections et réduit l'inflammation , ce qui peut aggraver la récession gingivale .

ginseng stimule le système immunitaire et peut aider les tissus des gencives de réparation qui est enflammée et tendre .

Si vous choisissez de prendre des herbes pour traiter vos récession gingivale , vous devriez suivez attentivement les instructions de dosage sur la bouteille pour éviter de prendre trop .

autres solutions

Alors que vous traitez vos gencives fuyantes avec des médicaments de remplacement , vous doivent savoir qu'il existe un lien très étroit entre le tabagisme et les maladies des gencives qui peuvent causer des gencives se rétractent . Donc, si vous fumez , vous devriez envisager de quitter pour aider à traiter vos récession gingivale .

Obtenir plus de fibres dans votre alimentation en mangeant des aliments comme les fruits et légumes frais plutôt que des aliments sucrés peuvent aider à réduire l'accumulation de plaque et de lutter contre les bactéries qui peuvent causer des maladies des gencives.