Cures holistiques pour Maux de ventre

Un mal de ventre peut être un phénomène fréquent pour de nombreuses personnes , mais cela ne change pas le fait qu'il peut être très inconfortable et perturber la journée de quelqu'un . Beaucoup de gens utilisent encore des remèdes holistiques pour guérir maux de ventre , parce efficaces over-the- counter remèdes ne sont pas disponibles , et la plupart des médecins ne prescrivent pas de médicaments pour des problèmes d'estomac qui ne sont pas sérieux. Apple et Ginger Remède

Retirer délicatement le noyau d'une pomme et une tranche de la bonne partie restante en morceaux , en veillant à laisser la peau intacte . Saupoudrer d'un peu de sucre et gingembre en poudre sur les morceaux de pomme . Chauffer au micro-ondes ( dans un bol ou une assiette au micro-ondes ) pendant 45 secondes . Mangez encore chaud . Si vous n'avez pas envie de cuisiner avec un micro-ondes ou ne pas en avoir un, faire cuire les morceaux de pommes au four à 300 degrés jusqu'à ce que les morceaux de pommes sont chaudes ( environ 5 à 10 minutes) . Soyez sûr de vérifier les pommes fréquemment pour vous assurer de ne pas trop les cuire .

Pour les personnes qui se trouvent éveillé dans son lit la nuit avec un mal de ventre , une pomme peut-être la meilleure chose . Avez-vous déjà entendu l'expression , « une pomme par jour éloigne le médecin »? Ce remède peut repousser le blues de maux de ventre .
Pad chauffage et Clear Soda

soude peut-être encore le meilleur remède pour un mal de ventre . C'est un vieux remède que les mamans à travers l'Amérique ont eu recours au cours des dernières décennies . S'en tenir à effacer les sodas et les liquides et lentement siroter sur eux . Allongez-vous confortablement dans un lit ou un canapé ou dans un fauteuil inclinable . Placez un coussin chauffant qui a déjà été chauffé dans la région du ventre et de lui permettre de se réchauffer le ventre pendant que vous buvez la soude . Si la combinaison de tampon de soude et le chauffage ne ​​semble pas fonctionner ou il ya des nausées et des vomissements impliqué avec le mal de ventre , ou si vous préférez une approche plus saine de mieux en mieux (par exemple , si vous préférez ne pas boire de la soude ou qui n'ont pas tout à portée de main ) , essayez en sirotant un thé glacé à la place de la soude .

pour les enfants , ajouter une ou deux boules de sorbet de citron vert dans une tasse de soda clair pour faire un sorbet et de la soude flotteur . Ceci, combiné avec un coussin chauffant peut réconforter les enfants malades .

Utilisant les aliments acides de lutte contre l' Ache

Essayez l'un de ces aliments acides . La plupart des gens pensent que le pire dans le monde, ils pourraient mettre en difficulté leur ventre est quelque chose de plus acide , mais dans certains cas , cela aide réellement. Deux remèdes holistiques peuvent aider un mal de ventre . Les deux sont relativement peu coûteux et impliquent des ingrédients communs .

Ajouter 1 ou 2 cuillères à café de vinaigre de cidre ( bio si possible ) à 16 onces de l'eau froide . Mélangez bien et boire tout au long de la journée. Vous pouvez également prendre le vinaigre droite , mais la plupart des gens trouvent cela trop fort et préfèrent mélanger avec un peu d'eau pour atténuer la saveur . Ajouter le miel au mélange pour neutraliser l' acidité du vinaigre de cidre de pomme .

Le deuxième mal de ventre combattant acide est la moutarde . Moutarde ordinaire fera l'affaire, et vous pouvez manger directement à la cuillère . Sinon , faire une tartine ( viandes maigres, comme la dinde ou de poulet sont les meilleurs ) et ajouter la moutarde . Manger juste un sandwich de moutarde est OK aussi.

Une cure ayurvédique plus traditionnelle pour un mal de ventre implique avaler les graines de moutarde qui ont été trempés dans l'huile de moutarde (environ une cuillère à café ) . Ou à avaler 3 grammes de graines de moutarde en poudre avec de l'eau à une guérison des maux d'estomac .
Thé

thé est l'une des meilleures choses pour un mal de ventre . Thé noir ordinaire est ce qui est généralement recommandé ; Cependant , certaines personnes préfèrent la menthe ou même le thé à la camomille. L'avantage de thé à la camomille est le fait qu'il a également un effet calmant et tend à rendre les gens se sentent somnolents avant le coucher , il est donc un bon thé à boire juste avant le coucher . Évitez d'ajouter du lait ou de la crème à un thé . Cela tend à déranger l'estomac plus . Ajouter quelques feuilles de menthe dans une tasse de thé à la camomille pour fixer un mal de ventre .