Comment accéder à la conscience Quand une résistance persiste

Résistance à un changement dans la conscience peut rendre l'accès à ces États et leurs avantages émotionnels et cognitifs associés presque impossible . L'esprit est dit de résister et de refuser ce qu'il craint et ne comprend pas. Beaucoup de gens trouvent eux-mêmes l'accès aux différents niveaux de conscience au cours des activités apparemment banales et relativement communs , comme quand ils sont privés de sommeil ou de subir une forte fièvre . Cependant, l'accès volontairement états altérés est difficile pour beaucoup de gens . Vous craignez peut-être éprouver les sensations physiques anormaux perçus qui sont associés à une altération de l'état ou vous pouvez craindre que vous allez perdre votre connexion avec la réalité ordinaire . Choses que vous devez Photos Journal et stylo et audio Télépathie
Casque stéréo
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Rappelons rêves par la journalisation . Essayez d'être conscient ou lucide dans votre paysage de rêve pour explorer pleinement cet état . Donnez de vos rêves dès que possible après le réveil. La journalisation peut vous fournir une documentation détaillée qui vous pouvez étudier davantage si nécessaire .
2

Racontez vos rêves à d'autres. Trouver quelqu'un qui va s'asseoir et écouter vos séquences de rêve , peut-être en échange à votre écoute pour son . Cela peut vous aider à rappeler et à assimiler les lignes et les messages d' histoire oubliée de votre subconscient .
3

Maintenir un régime de méditation . La peur et la résistance aux états modifiés de conscience peuvent être amenuisé lentement en méditant constamment . Comme l'esprit et le corps physique sont habitués à la détente dans le milieu de l'absence de stimuli externes , ils ont tendance à devenir réceptif et accepter des changements dans le paysage interne .
4

Ecoute audio imprégnée de télépathie technologie . Écoutez les pistes avec un casque stéréo , ce qui peut être fait en conjonction avec votre pratique de la méditation . Le " tous les jours " cerveau émet des ondes cérébrales habituellement dans la gamme de bêta . Audio qui utilise le positionnement superposé des rythmes et tonalités peut «former» l'esprit de résonner avec des états plus élevés et plus détendue de la conscience , comme ceux rencontrés dans l'alpha et delta gamme .
5

l'exercice régulièrement et manger une alimentation saine . La mise en œuvre de ces pratiques quotidiennes a été montré pour être important quand on travaille par des problèmes émotionnels et , à son tour , est important lorsque l'on travaille sur l'accès aux différents états de conscience quand un blocage émotionnel existe .

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