Les effets de la mélatonine liquide

mélatonine , également connu sous le nom de 5 -méthoxy- N- acétyltryptamine , est une hormone naturelle humaine qui est produite par la glande pinéale et libérée par le cerveau. Son but le plus commun est d'indiquer au corps quand il est temps de dormir ou se réveiller . Certaines conditions peuvent réduire ou empêcher la libération de la mélatonine : l'âge , le stress , les troubles neurologiques comme l'autisme et les troubles du sommeil résultant du décalage horaire et changer de travail . Un supplément par voie orale de gouttes de mélatonine peut aider . Identification

liquide mélatonine est disponible en deux formes , naturelles et synthétiques . Le liquide de la mélatonine naturelle provient de la glande pinéale des animaux , vaches habituellement boeuf, et même si elle est une forme naturelle qui fonctionne bien , il ne pose un risque pour les humains , car il n'ya aucune garantie qu'il est exempt de virus animaux . Liquide de mélatonine synthétique produit les mêmes résultats , mais il est dépourvu de contaminants d'origine animale. Les bouteilles , qui viennent avec compte-gouttes pour une utilisation plus facile , sont clairement marqués synthétique ou naturel .
Efficace comme somnifère

liquide mélatonine est un somnifère naturel efficace que rend une personne somnolence et apporte à la fois le corps et l'esprit dans un état de fatigue si le sommeil devient plus facile . Lorsque cette option est donnée au moment du coucher , il est une excellente arme contre l'insomnie causée par le stress ou dans des conditions où le corps ne peut pas produire assez de mélatonine pour favoriser le sommeil.

Dépendance

Lorsque le liquide mélatonine est considérée comme un supplément trop souvent à mettre sur le sommeil , il peut modifier le rythme de sommeil normal , l'utilisateur est dépendant de lui pour dormir . La consultation d'un médecin devrait être donnée avant que quelqu'un décide de l'utiliser comme un somnifère permanent .

Autres effets secondaires

Bien que certaines personnes peuvent prendre des suppléments de mélatonine liquide sans effets secondaires du tout , d'autres peuvent ressentir des effets secondaires tels que maux de tête, dépression , changements d'humeur , des démangeaisons, des battements cardiaques irréguliers et des étourdissements. Si vous ressentez ces symptômes ou d'autres symptômes , contactez immédiatement votre médecin .