Le 1
demander à un ami ou membre de la famille de mettre de côté un certain temps pour vous aider à récupérer . La chirurgie endoscopique a généralement un temps de récupération très court , mais être prêt à avoir quelqu'un de vous aider à jusqu'à deux semaines.
2
Établir une entente avec votre ami sur la façon dont il va vous aider à récupérer votre chirurgie . Il est important de lui faire savoir que vous aurez besoin d'aide , mais vous ne voulez pas qu'il ait à se soustraire à ses propres responsabilités .
3
Restez à l'écart de la conduite. Demandez à un ami de vous aider à la conduite car il implique à la fois de vos mains . Vous avez besoin de repos de la main qui a été opéré . Essayez de planifier vos rendez-vous de thérapie physique pour la soirée afin que vos amis et membres de la famille n'auront pas à quitter le travail tôt pour vous donner un tour .
4
Obtenir de l'aide levage lourd. Si votre ami va faire l'épicerie , demandez si vous pouvez venir . Vous pouvez pousser le chariot alors qu'elle sélectionne les articles dont vous avez besoin .
5
Assurez-vous de prendre votre médicament tel que prescrit. Savoir ce que les effets secondaires à rechercher et quand appeler un médecin si vous avez une mauvaise réaction .
6
connaître les limites de vos amis . Vous pourriez avoir besoin de beaucoup d'aide dans le premier couple de semaines après la chirurgie , afin de répartir les tâches entre les amis et les membres de la famille . Obtenir des personnes différentes de vous conduire à vos rendez-vous de physiothérapie à des jours différents .
From:https://fr.winesino.com/carpal-tunnel-surgery/1007011862.html