Conditions causés par Bad Posture

Une mauvaise posture est inesthétique et peut causer des problèmes de santé graves maux de tête à la douleur au genou. Si votre posture n'est pas corrigée , elle peut conduire à des problèmes plus graves dans le système squelettique . Une bonne posture nécessite les épaules d'être de retour et le poids doivent être uniformément répartis , Avoir une bonne posture vous donne un regard confiant ainsi que maintient votre corps équilibré . Douleur au genou

Hunching sur pousse les épaules vers l'avant et se concentre tout le poids sur l'avant des genoux . Ce poids est généralement distribué aux hanches quand le corps a une posture correcte . La souche provoque articulations du genou douloureux. Mauvaise posture crée un déséquilibre de la répartition du poids qui , au fil du temps , affaiblit et tord les genoux . Cet affaiblissement et de torsion peuvent causer des genoux cagneux et arc - jambes .

Constriction nervures et un bassin

Slouching modifié ou se courber sur les causes des nervures de compresser et de la colonne vertébrale à développer une courbe . Les côtes deviennent rigides et vos poumons ne sont pas en mesure de développer pleinement . Cette absence d'impact de l'oxygène l'ensemble du corps de votre peau de votre coeur. Une mauvaise posture aggrave les muscles de l'estomac et les affaiblit , provoquant le bassin de basculer vers l'avant . Si le bassin bascule trop loin , il peut être très douloureux de se tenir debout .

Cou et douleur de l'épaule

Le premier endroit où vous ressentez des douleurs et des problèmes de une mauvaise posture est le cou . Le cou est en haut de l'échelle du squelette et de la douleur du cou ruisselle sur les épaules . Cette tension provoque aussi des maux de tête et une rotation des épaules . Si une mauvaise posture qui se passe pendant une période de temps prolongée , il peut causer des muscles de raccourcir et de le rendre mal à l'aise de se tenir dans une posture correcte .