Comment guérir Gonflement

Gonflement se produit après une blessure à une partie du corps ou une maladie systémique . Il peut entraîner une perte de mouvement des articulations si elle n'est pas traitée . Enflure aiguë survient après la blessure et est généralement temporaire . Les maladies systémiques comme l'insuffisance cardiaque congestive affectent la capacité de l'organisme à faire circuler le fluide , provoquant un gonflement chronique des membres inférieurs . Plusieurs techniques peuvent être utilisées pour diminuer l'enflure , qu'elle soit aiguë ou chronique . Choses que vous devez
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compression envelopper Photos Oreiller
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Le 1

Réduire votre consommation alimentaire de sel et boire beaucoup d' eau pour rincer fluide supplémentaire de votre corps .
2

Asseyez-vous avec votre partie du corps blessée élevée au-dessus du niveau de votre cœur chaque fois que possible pendant la journée . Cela utiliser la gravité pour aider le fluide vers le cœur pour améliorer la circulation .
3

Mettez un sac de glace , sac de glaçons ou de légumes congelés sur la partie du corps blessée de 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour. Si possible , le faire avec la partie corporelle élevée .
4

Enveloppez la partie du corps avec un bandage de compression . Commencez par le point le plus éloigné du tronc ( orteils ou des mains ) et chevaucher la moitié de la largeur de chaque fois . Si vous vous sentez des picotements ou des engourdissements dans les doigts ou des orteils , l'enveloppe doit être desserré .
5

exercer doucement la partie du corps blessée comme indiqué par votre professionnel de la santé . La contraction musculaire permet de fluide de la pompe sur les tissus articulaires et environnantes.