Remèdes non chirurgicales pour syndrome du canal carpien

syndrome du canal carpien est une blessure de stress répétitif qui affecte les poignets . Le canal carpien est un passage dans le poignet qui est faite de l'os et du ligament carpien. Les tendons et le nerf médian traversent le canal carpien dans la main . Lorsque le canal carpien devient enflammée , il comprime le nerf médian , qui se traduit par des symptômes du syndrome du canal carpien. Les symptômes

personnes qui souffrent du syndrome du canal carpien peuvent ressentir des engourdissements , des picotements et des douleurs dans la main et du poignet qui peut s'étendre le long du bras jusqu'à l'épaule. Syndrome du canal carpien peut aussi causer de la faiblesse dans la main et de la difficulté de préhension des objets tels que un volant ou une poignée de porte . La gravité des symptômes peut varier de légère à intense , en fonction de l'individu. Syndrome du canal carpien peut causer des lésions nerveuses permanentes si non traitée , donc si vous avez un de ces symptômes , ils doivent être évalués par un médecin .
Attelles

mouvements répétés port le poignet de provoquer une réaction inflammatoire dans le canal carpien. Port d'une attelle de poignet empêche le poignet de flexion , ce qui peut aider à réduire l'inflammation . L'immobilisation du poignet peut réduire les symptômes et , si usé pendant les activités de déclenchement , peut empêcher une poussée à l'avenir . En outre , beaucoup de gens fléchir les poignets dans leur sommeil . Si vous portez vos bretelles de poignet dans la nuit , il peut empêcher l'engourdissement et la douleur quand vous vous réveillez le matin . Stocker les accolades du poignet dans le congélateur entre les utilisations peut aider à soulager la douleur dès que vous les mettez sur ainsi .

Prendre des médicaments

Un médecin sera généralement recommander des médicaments anti-inflammatoires non - stéroïdiens (AINS) . AINS , comme l'ibuprofène , à réduire l'enflure du tunnel carpien , qui aide à soulager la douleur . Un médecin peut aussi injecter de la cortisone dans votre poignet comme une mesure temporaire visant à réduire l'enflure.
Repos

Le gonflement qui provoque la douleur et l'engourdissement de syndrome du canal carpien est généralement le résultat de la répétition d'un certain type de mouvement au niveau du poignet . Les gens qui travaillent sur ​​les chaînes de montage , ou d'autres emplois qui exigent le même mouvement à plusieurs reprises, sont enclins à avoir ce type de blessure . Pour mettre fin à irriter le canal carpien , vous devrez peut-être réduire ou éliminer le mouvement qui est à l'origine de l'irritation .