Effets secondaires cholestérol

Cholestérol est composé de lipides de haute et basse densité (graisses) dans le sang. Ces graisses sont transportés par des protéines spécifiques dans le sang. Lipoprotéines de basse densité ( LDL ) et les lipoprotéines de haute densité ( HDL ) , alors que les deux molécules de cholestérol , se comporter différemment à l'intérieur du corps et chacun a son propre effet sur la santé . Où cholestérol provient

Le corps fait son propre cholestérol . Le corps de l'adulte moyen fait environ 1000 mg de cholestérol par jour . Le cholestérol est également aspiré par le régime .
Cholestérol LDL

LDL ou se déplace " mauvais cholestérol " dans le foie et dans le sang où il se fixe à la artérielle murs comme une plaque molle et cireuse . Nos corps font un peu de LDL , mais la majorité des LDL est pris dans par l'alimentation.

Effets de LDL

__gVirt_NP_NNS_NNPS<__ niveaux élevés de cholestérol LDL conduisent à l'artériosclérose , un durcissement des artères causés par des dépôts de plaque . Artériosclérose est le début de la maladie coronarienne qui peut conduire à une crise cardiaque et d'AVC .

Avantages de HDL

cholestérol HDL enlève le cholestérol LDL de la circulation sanguine et le transporte à l' foie où il est métabolisé et éliminé de l'organisme . Le cholestérol HDL est fabriqué par notre corps , et la production de HDL est stimulée par une alimentation saine et l'activité physique .

D'autres sources de HDL

HDL se trouve dans les huiles saines tels que les huiles d'olive et conola . Les aliments qui contiennent des oméga - 3, des acides sont également une bonne source de cholestérol HDL .
Warning Signs

La gamme complète des effets négatifs du taux élevé de cholestérol souvent ne deviennent pas apparente jusqu'à ce que des dommages importants ont été fait par l'accumulation de plaque sur les parois artérielles . Effets potentiellement mortelles comprennent l'angine ( douleur à la poitrine ) , anévrisme ( rupture des vaisseaux sanguins ) et la crise cardiaque .