Qu'est-ce que les totaux de cholestérol signifient

? Votre score total de cholestérol est une combinaison de plusieurs sous-scores ( faible densité et lipoprotéines de haute densité et triglycérides) . En règle générale, le score total est un bon indicateur de la santé de votre cœur et est un excellent moyen pour vous de surveiller votre risque de maladie coronarienne . Le cholestérol total peut être appelé le taux de cholestérol dans le sang ou le profil lipidique ainsi . Idéal cholestérol total

Idéalement, votre score total de cholestérol doit être inférieur à 200 milligrammes par décilitre ( mg /dl ) selon l'American Heart Association . Et c'est encore mieux si ce score total est composé d'un ratio plus élevé de lipoprotéines de haute densité ( HDL ou bon type qui élimine la plaque de l'artère ) à lipoprotéines de basse densité ( LDL ou mauvais de type qui construit la plaque de l'artère ) ; avec de faibles triglycérides .
Borderline haut risque

Si votre cholestérol total est de 200 - 239 mg /dl , vous avez un risque de maladie cardiaque . Ceci est considéré comme un risque élevé limite par l'American Heart Association . En d'autres termes , s'il est combiné avec un autre facteur de risque comme le tabagisme , vous pourriez augmenter vos chances de maladie cardiaque .

Haut risque

Un taux de cholestérol total de 240 mg /dl ou plus est un risque élevé de maladie cardiaque . Vous avez essentiellement doublé le risque d'avoir une crise cardiaque . C'est quand il serait préférable de savoir comment les sous-scores ( HDL , LDL et triglycérides) contribuent à cette note globale .

Casues de cholestérol élevé

Votre taux de cholestérol total est plus susceptible d'être élevé si vous avez de mauvaises habitudes alimentaires et êtes sédentaire . La génétique, l'utilisation des produits du tabac , certains médicaments, et la consommation d'alcool peut également augmenter votre taux de cholestérol total .

Vérifier les niveaux de cholestérol

Obtenir votre taux de cholestérol vérifié tous les cinq ans au minimum. Si vous avez un score de cholestérol total supérieur , votre médecin peut vous demander de tester les niveaux , tous les six mois à un an . En outre , vous serez probablement conseillé de manger des aliments sains faibles en gras et commencer un programme d'exercice .