Que faut-il de niveaux de cholestérol Be
? Malgré sa mauvaise réputation , le cholestérol joue un rôle important dans votre corps . Il est utilisé dans la production des membranes cellulaires , par exemple. Mais cela ne signifie pas que vous devez sortir de votre façon de manger des aliments riches en cholestérol comme la viande, les produits laitiers et les jaunes d'œufs . Votre corps est capable de produire la substance cireuse en quantités parfaitement adéquates . Éviter l'excès de cholestérol , en fait, est la clé pour maintenir une bonne santé cardiaque . Test
médecins recherchent à plusieurs numéros de cholestérol . Chef d'entre eux est le cholestérol total dans le sang , qui est mesurée en milligrammes par décilitre ( de sang ) . Dans de nombreux cas d'autres mesures sont prises au moment de l'essai , y compris les HDL ( lipoprotéines de haute densité ou «bon» cholestérol ) et LDL ( lipoprotéines de basse densité ou «mauvais» cholestérol . Test de triglycérides est également fréquente. Lorsque tous les les tests sont exécutés dans un dépistage , vous recevez ce qui est connu comme votre profil de lipoprotéines .
le droit Niveau
Avec HDL , le «bon» cholestérol , la question est pas si vous avez trop, mais si vous avez assez . c'est peut réellement aider à garder vos artères propres . Généralement , les hommes ont besoin d'au moins 40 milligrammes par décilitre et les femmes de 50 milligrammes par décilitre .
cholestérol LDL est l' cholestérol inférieures à 160 milligrammes par décilitre LDL augmente vos chances d' une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral en mettant en place la plaque le long des parois artérielles
Si vous avez déjà reçu un diagnostic de maladie cardiaque, votre recommandé - un pour garder bas . . niveaux peuvent être différents. Dans le cas des LDL , il est probable que votre médecin vous fixer un objectif pour vous de 70 milligrammes à 100 milligrammes par décilitre .
Si vos niveaux ne sont pas appropriés , votre médecin vous prescrira probablement des médicaments anti-cholestérol avec des changements à votre style de vie , comme un faible taux de cholestérol , le régime alimentaire faible en gras et plus d'exercice .
Quand Testez
En général , les tests de cholestérol devrait commencer à l'âge de 20 et être répétée tous les cinq ans pour les deux prochaines décennies , selon l'American Heart Association . Quand les hommes atteignent 45 et 50 femmes , ils devraient consulter leur médecin au sujet des tests plus fréquents .
Peu importe l'âge , les gens peuvent nécessiter des tests plus fréquents si les niveaux élevés sont trouvés ou ils ont des facteurs de risque comme l'excès de poids ou un ayant des antécédents familiaux de problèmes cardiaques .
