Comment utiliser la niacine pour traiter le cholestérol

Lorsque l'alimentation et l'exercice ne parviennent pas à réduire le cholestérol à des niveaux sains , certaines personnes se tournent vers les médicaments . Une approche plus naturelle pour traiter l'hypercholestérolémie est d'utiliser la niacine ou vitamine B3 , suppléments . La niacine peut les niveaux de LDL inférieurs et augmenter les niveaux de HDL . Contrairement à la plupart des médicaments anti-cholestérol , la niacine est disponible sans ordonnance . Choses que vous devez tests sanguins
niacine
Docteur de vitamine B - riche des aliments de l'aspirine
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Laissez votre médecin que vous souhaitez traiter votre taux de cholestérol élevé avec la niacine . Soyez franc au sujet des conditions médicales que vous avez qui pourrait exclure en utilisant la niacine comme une option de traitement . Certains médicaments , y compris certaines statines , ne peuvent pas être utilisés avec des doses élevées de niacine .
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Intégrer des formes naturelles de la niacine , également appelé acide nicotinique , dans votre régime alimentaire . Les aliments qui sont riches en vitamine B3 sont les viandes les plus maigres, les œufs , les noix, les pommes de terre , les grains entiers et les légumes verts .
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achat niacine dans la forme et le dosage recommandé par votre médecin . La niacine est en capsules à libération prolongée ainsi que comprimés à libération immédiate . Ils sont disponibles sur le comptoir à la plupart des pharmacies et des pharmacies .
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Prenez 325 mg d'aspirine une demi-heure avant de prendre votre niacine . Cela aidera à prévenir un effet secondaire fréquent de rinçage soudaine .
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Prendre la niacine avec de la nourriture , 2 à 3 fois par jour pour éviter des maux d'estomac . Évitez les boissons chaudes ou alcoolisées dans le temps que vous prenez votre médicament . Cela peut réduire la probabilité de rinçage .
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avez labwork fait tous les 6 à 12 semaines après que vous commencez à utiliser la niacine . Des tests sanguins réguliers vont vérifier votre taux de cholestérol et de surveiller la fonction hépatique . La fonction hépatique peut parfois être affectée par l'utilisation à long terme de l'acide nicotinique .
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Augmentez votre dose de niacine lentement et toujours avec le consentement de votre médecin. Les effets secondaires sont moins susceptibles de se produire lorsque les doses sont augmentées lentement.
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Surveillez votre taux de glycémie très soigneusement si vous êtes diabétique et de prendre la niacine pour le cholestérol élevé . La niacine peut provoquer des lectures de glucose élevé. Votre médecin peut vous aider à faire des ajustements à vos médicaments .