Comment apaiser une toux Hacking

Une toux sèche peut venir à la suite d'un rhume , une grippe ou des allergies . Quelle que soit la source de votre toux peut être , apaisante , il peut faire la différence entre rester éveillé toute la nuit ou de dormir et de maintenir un certain niveau de confort pendant la journée . Alors que la plupart des toux disparaissent par eux-mêmes ou avec l'aide d'antibiotiques , il peut durer de quelques jours à quelques semaines pour que cela se produise . Fournir vous avec un certain soulagement contribue à rendre plus facile de traiter avec le toux. Choses que vous devez
Bowl Photos Cuillère de Vaporisateur de l'huile essentielle d'eucalyptus
2 c miel 1 cuillère à café de
jus de citron Photos de tasse au micro-ondes Photos de citron divisée en deux
de douche ou baignoire
Toux pastilles
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Le 1

Exécuter un vaporisateur dans votre chambre la nuit . Placez trois gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans l'eau . L'arôme mentholé sera dérive dans l'air pendant que vous dormez et aider à soulager la congestion qui provoque la toux .
2 de miel et de citron sont à la fois les sucettes de toux naturelles .

Mix 2 cuillère à café de miel et 1 cuillère à café de jus de citron dans un bol pour faire votre propre sirop contre la toux . Mélanger les deux ingrédients ensemble, puis consommer le mélange avec une cuillère .

3

chaleur 6 onces de l'eau dans une tasse au micro-ondes . Pressez un citron diminué de moitié dans l'eau chauffée . Boire de l'eau de citron pour soulager votre toux et apaiser votre gorge .
4

couler l'eau chaude dans votre douche ou baignoire . Fermez la porte pour garder la chaleur humide dans la salle de bain . Asseyez-vous parmi la vapeur pendant 10 à 20 minutes pour soulager la poitrine et la congestion nasale qui contribuent à votre toux .
5 Une pastille contre la toux procure un soulagement temporaire de la toux .

Carry pastilles contre la toux avec vous lorsque vous êtes loin de la maison . Sucer une pastille quand vous vous sentez un chatouillement dans la gorge ou si vous éprouvez des difficultés à arrêter la toux .