Remède à la maison pour une voix Lost &Toux
Perte de votre voix est un problème très ennuyeux d'avoir . Lorsqu'il est couplé avec une mauvaise toux , pensez à votre journée ruiné . C'est une bonne chose , cependant, de nombreux traitements sont disponibles pour traiter une voix perdue qui peut également aider votre toux, et la plupart des ingrédients que vous avez probablement sous la main. Tisane
Tisane a été utilisé pour traiter des conditions médicales pour des milliers d'années dans la culture chinoise . Les partisans croient que les enzymes et antioxydants de guérison trouvés dans le thé attirent les mauvaises toxines dans le corps qui causent des maladies , ainsi guérir et prévenir tout problème éventuel on peut avoir brassage en leur sein. Beaucoup de différentes tisanes sont là, mais le thé noir et le thé à la camomille sont considérés comme les meilleurs pour le traitement de la toux et de la voix perdue. Pour préparer , verser de l'eau chaude dans une tasse résistant à la chaleur avec le thé . Ajouter un peu de jus de citron pour agiter le thé et libérer les enzymes de guérison . Mélanger aussi dans une cuillère à soupe de miel pour aider à lubrifier votre gorge pour aider à la voix perdue. Buvez lentement pour maîtriser la toux et guérir votre voix .
Vapeur
Plusieurs fois, la raison pour laquelle vous perdez votre voix et gagnez une toux est parce que vos passages d'air sont surchargés de travail , les rendant secs et cassants . Vous devez réintroduire l'humidité dans les passages d'air; la meilleure façon de le faire est avec de la vapeur . Prenez un long bain ou une douche chaude et de respirer la vapeur qu'elle dégage. Cela permettra d'ouvrir vos sinus et mettre l'humidité dans les voies respiratoires .
Eau
Si vous parlez beaucoup , vous avez besoin de boire beaucoup d'eau . Comme vous parlez , l'humidité est aspirée à droite de vos poumons et les voies respiratoires . Vous devez reconstituer l'humidité vous prenez avec de l'eau . Quand vous vous réveillez le matin , boire au moins 20 onces d'eau . Tout au long de la journée , buvez un verre d'eau toutes les heures pour faire avancer le processus d'hydratation . Votre voix vous remercie.
