Comment booster la confiance de quelqu'un

Il ya plusieurs choses qui permettront de réduire la confiance en soi d'une personne , comme divorcer , de perdre un emploi , ou de prendre du poids . Selon la clinique Mayo , il ya plusieurs facteurs qui influent sur les sentiments d'estime de soi d'une personne , y compris les opinions des autres , un handicap , l'expérience du travail et le statut social d'une personne . Vous pouvez aider un ami ou un membre de la famille de construire son estime de soi en offrant quelques paroles aimables et un peu d'encouragement . Instructions
Le 1

Encourager l'ami ou membre de la famille pour acheter de nouveaux vêtements , obtenir une nouvelle coupe de cheveux ou obtenir un relooking complet . Ces changements physiques peuvent conduire à l'estime de soi positive.
2

Offre compliments sincères à la personne . Signaler lorsque votre ami ou membre de la famille raconte une blague drôle, porte une belle chemise ou se comporte bien au travail .
3

Rejoindre un club de santé avec l'ami ou membre de la famille . Offrez à se joindre à la personne pour les entraînements réguliers ou les cures thermales . La personne peut commencer à perdre du poids et obtenir plus en forme, ce qui peut conduire à une image de soi plus positive .
4

effectuer des travaux de charité avec votre ami ou membre de la famille . Tous les deux vous vous sentirez un sentiment d' estime de soi et la joie en aidant les autres .
5

Soutenir l'ami ou membre de la famille dans l'une de ses passions ou activités . Assister à une pièce de théâtre de la personne est en vedette dans , aller à une réunion de club de la personne est l'hôte ou l'achat d'une œuvre d'art la personne a créé .
6

Évitez de mettre bas d'autres personnes , y compris vous-même, à faire l'ami ou membre de la famille à se sentir mieux dans sa peau. Insulter les autres personnes n'est pas un moyen approprié d'aider quelqu'un gagner la confiance en soi .