Le Night Shift &Dépression
Perturber les habitudes de sommeil naturelles de l'organisme peut causer une foule de problèmes de santé , y compris la dépression . En plus de l'irritabilité et la fatigue , les travailleurs de nuit sont également confrontés à l'isolement social des horaires de travail différents de la plupart de leurs amis et la famille . Horloge
les humains de corps sont programmés pour dormir la nuit . Selon un article par Amanda K. Bruskin à l'Institut de Technologie de Rochester , le travail de nuit perturbe l'horloge interne du corps et des rythmes circadiens naturels .
Night Shift permanent
Bruskin souligne que les travailleurs de nuit permanent de changement de s'adapter partiellement à leur horaire régulier , ce qui entraîne moins de problèmes de santé que les travailleurs qui ont le quart de nuit sur une base rotative .
isolement social
les travailleurs de quarts de nuit
peuvent manquer sur les événements de la famille en raison de leurs horaires de travail incommodes .
US Nouvelles mentionne que les équipes de nuit font qu'il est difficile pour les travailleurs d'interagir avec la famille et les amis en raison de problèmes de calendrier. Relations aident à prévenir et à soulager la dépression , tandis que l'isolement - tel que celui du travailleur de nuit - augmente le risque de dépression
problèmes communs
Shiftease . . com, les travailleurs de nuit ont signalé des problèmes liés au travail de nuit , y compris l'insomnie , l'irritabilité , l'oubli , l'épuisement et la maladie fréquente . Ceux-ci combinent pour créer des problèmes plus graves , comme la dépression .
Niveaux de sérotonine
Une étude de 2007 publiée dans le " sommeil " Journal révèle que le travail l'équipe de nuit de la rotation réduit les niveaux de sérotonine par rapport au travail du quart de jour , ce qui rend les travailleurs de nuit en rotation de quarts plus vulnérables à la dépression .
