Très performants et Dépression
fonction haut de performants sur une grande énergie et d'adrénaline pendant leurs heures de pointe . En tant que tel , ils se sentent souvent des bas extrêmes pendant leurs temps d'arrêt . En outre , toute la pression qu'ils mettent sur eux-mêmes peuvent parfois faire sentir déprimé si elles ne répondent pas à leurs attentes . Le perfectionnisme
Performants sont souvent perfectionnistes qui ont des normes très élevées pour eux-mêmes ou pour autrui. Ce perfectionnisme devient souvent jumelé avec des sentiments de stress extrême , selon sciencedaily.com . En d'autres termes , les perfectionnistes peuvent devenir très déprimé quand ils ont mis la pression sur eux-mêmes pour atteindre des normes élevées et ne peuvent pas les atteindre .
Insécurité
Même les gens qui obtiennent ainsi plus de le temps peut faire l'objet de l'estime de soi . Selon pittsburghlive.com , " même les enfants la plupart des pairs se tournent vers - ceux qui semblent parfaite - se sentent souvent terriblement précaire sur eux-mêmes et se sentent qu'ils ne sont pas assez bon . " Cette faible estime de soi conduit souvent à des sentiments de dépression .
Solde
Une des raisons de la dépression qui se sentent très performants , c'est qu'ils n'ont pas concilier le travail et jouer assez; ils se concentrent tellement sur leurs réalisations qu'ils oublient de prendre du temps pour des activités de loisirs et de temps libre .
intervention
parents peuvent aider leur grande réalisation enfants en mettant l'accent sur talents individuels de l'enfant plutôt que sur la réalisation des objectifs spécifiques . De cette façon, l'enfant peut travailler sur l'amélioration de lui-même, plutôt que d'atteindre le plus haut niveau à chaque fois qu'il fait quelque chose .
Stress Connexions
le stress d'avoir trop d'intérêts ou trop de tâches à accomplir peuvent ajouter à des sentiments de dépression, car très performants peuvent être submergés par l'ensemble de leurs activités . Performants peuvent lutter contre cette dépression par dépouillant le nombre d'activités auxquelles ils participent sur une base quotidienne .
