Différences entre Burnout et Dépression

La principale différence entre l'épuisement professionnel et la dépression est temps . Burnout peut venir à des moments prévisibles , mais la dépression ne fonctionne pas. Burnout est un terme familier et psychologique , alors que la dépression se réfère à plusieurs conditions physiques . Identification

Burnout , c'est quand une personne se sent épuisé après une longue étendue de la productivité tout en situation de stress . La dépression est une maladie mentale d'origine incertaine , mais la génétique et de l'environnement pourrait jouer un rôle majeur . Cadre
Temps

Burnout a tendance à durer pour une période de temps limitée , souvent déclenché par une longue période à un travail stressant . La Mayo Clinic rapporte que la dépression mineure peut durer que peu de temps , mais d'autres types de dépression sont pour la vie .

Identification

Selon « l'épuisement professionnel " ( Christina Maslach , et al; Annual Review of Psychology; Février 2001) , l'épuisement professionnel est identifié par « l'épuisement , le cynisme et l'inefficacité " . Dépression laisse souvent les gens sans espoir , désintéressé dans la vie et souffrant de douleurs chroniques corps .
Prévention

Il n'existe aucun moyen connu de prévenir la dépression . Il est actuellement inconnu comment prévenir l'épuisement , mais Rutgers University suggère que les employeurs et les employés doivent communiquer fréquemment et assumer rien.
Reconnaissance

La «bible» de la santé mentale troubles est le Manuel diagnostique et statistique , 4e édition ( DSM-IV. ) Il énumère la dépression, mais pas l'épuisement .