Quelles sont les vitamines Pouvez-vous pas prendre avec Antidépresseurs

? La recherche montre que l'un des effets secondaires à long terme de la prise d'antidépresseurs est la sensibilité de vitamines, acides aminés et des herbes . Même les vitamines et les herbes communes peuvent créer des problèmes si vous les prenez tout sur ​​les antidépresseurs . Vitamines B

Si vous prenez des vitamines B , assurez-vous que la dose est inférieure à la quantité quotidienne recommandée . Vitamines B fonctionnent comme stimulants sur le système nerveux central et peuvent contrecarrer les antidépresseurs , qui travaillent pour calmer le système nerveux central .
Vitamine K

Il a été établi que vitamine K aggrave les symptômes de dépression et d'anxiété . Si vous allez prendre une multivitamine , assurez-vous qu'il ne contient pas de vitamine K. Au lieu de cela , obtenir le vitamine de légumes verts à feuilles , comme le chou frisé , les épinards , les asperges et le chou .

la vitamine C
la vitamine C peut peut affaiblir les effets thérapeutiques des antidépresseurs tricycliques tels que l'amitriptyline et l'imipramine . Bien que la vitamine C a été appelé un « antidépresseur naturel " sur son propre , l'ingestion de trop de lui lors de la prise d'un antidépresseur tricyclique peut conduire à une augmentation de l'appétit et prise de poids ainsi .
Acides aminés Photos Photos

Prendre 5 -HTP est mal avisé alors que sur les antidépresseurs parce que l'acide aminé est converti en sérotonine dans le cerveau . Le L-tryptophane est un acide aminé naturel qui est un précurseur de la sérotonine, un équilibrage de l'humeur . Les deux acides aminés peuvent conduire à une situation dangereuse appelé «syndrome sérotoninergique », ou une surcharge de la sérotonine .
Herbes

Saint- Millepertuis agit probablement comme un ISRS dans le système nerveux , mais contrairement à certains ISRS comme le Prozac ou le Zoloft, elle affecte les neurotransmetteurs supplémentaires . Lorsqu'il est pris avec les ISRS , le millepertuis peut provoquer un syndrome sérotoninergique .
Hormones

La mélatonine est une hormone qui est faite à partir du tryptophane, un acide aminé , qui est un produit naturel dormir aide; Cependant , une étude animale en 2001 a montré que les suppléments de mélatonine réduit les effets antidépresseurs de la fluoxétine et la désipramine .