Effets à long et à court terme de la dépression

Selon l'Institut national de santé mentale , plus de 14 millions d'Américains souffrent de dépression chronique chaque année . La dépression interfère avec la vie quotidienne , ce qui rend difficile de se lever le matin et face au monde . Si elle n'est pas traitée , les effets à court terme peuvent développer des problèmes à long terme qui affectent le travail , les relations , et votre santé physique et mentale . Apprendre les effets à court et à long terme de la dépression vous aidera à reconnaître quand il frappe , vous pouvez donc demander un traitement et profiter de la vie . Les symptômes

dépression se caractérise par le sentiment pendant plus de deux semaines. Les personnes atteintes de dépression peuvent se sentir triste, inquiet , impuissant , sans valeur ou sans espoir . Ils s'arrêtent soucier de ce qu'ils faisaient pour profiter , comme passe-temps ou le sexe . Souvent, ils se sentent une perte d'énergie , et ils peuvent être incapables de se concentrer sur quoi que ce soit . Maux et douleurs qui ne va pas disparaître , les habitudes de sommeil irrégulières et perte d'appétit indiquent également la dépression .

Effets à court terme

effets à court terme de la dépression incluent une perte d'intérêt dans la vie . Les personnes atteintes de dépression n'ont pas leur ancien motivation et l'enthousiasme pour les activités et les objectifs . Souvent, ils souffrent de la solitude qu'ils ressentent est incurable . Les niveaux d'énergie baisse non seulement de dépression psychologique , mais aussi de ne pas prendre soin d'eux-mêmes . Ils peuvent se sentir indifférent à l'hygiène personnelle et arrêter de manger bien . Souvent, ils succombent à leur manque d' énergie et de motivation par les pannes d'oreiller dans un effort pour échapper au monde .

Effets à long terme

effets à long terme de la dépression incluent la fatigue chronique en raison de la perte d'énergie et les habitudes de sommeil irrégulières . Ceci, combiné avec un système immunitaire affaibli , peut conduire à une susceptibilité à une maladie physique . Ceux souffrant de dépression pourrait également souffrir de douleurs chroniques et les douleurs .

Personnes atteintes de dépression à long terme se sentir isolés et ont souvent du mal à exprimer l'affection . Cela peut entraîner une détérioration des relations .

Dépression affecte également l'attention et la mémoire. Les gens qui souffrent de dépression pourraient se trouver oublieux et incapable de se concentrer , ce qui peut avoir un impact négatif sur leur travail .
Causes

dépression est causée par un déséquilibre chimique dans le cerveau. Cependant, de nombreuses personnes souffrant de dépression peuvent pas placer ce dans leur vie déclenché leurs symptômes .

Habituellement dépression est le produit d' une combinaison de causes . D'énormes changements dans la vie pourrait être une cause; il s'agit notamment de stress financier , de passer à une nouvelle ville , de se marier ou de perdre un être cher .

La faiblesse physique et le stress causés par certaines maladies --- comme le cancer et le sida --- sont aussi une cause possible . Personnes pessimistes , et les personnes à faible estime de soi , sont plus à risque de développer une dépression . Parce que la dépression est génétique , il peut également fonctionner dans la famille .
Traitement

Si vous pensez que vous souffrez de dépression , consultez votre médecin . Il ou elle devra se familiariser avec les symptômes de la dépression et peut prescrire des médicaments ou, plus probablement , vous adresser à un psychiatre .

Les options de traitement les plus communs sont les antidépresseurs et la psychothérapie. Les antidépresseurs peuvent prendre des semaines pour commencer à travailler , mais ils remédier au déséquilibre des substances chimiques dans votre cerveau . Pendant ce temps , la psychothérapie --- également connu comme thérapie d'entretien --- vous permet de travailler à travers vos sentiments et peut aider à vous sentir moins seul .

Assurez-vous de trouver le bon thérapeute pour vous. Si vous n'aimez pas la référence de votre médecin , être honnête à ce sujet . Si il ou elle ne peut pas vous parler d'un autre psychiatre , trouver un sur votre propre en demandant aux autres de recommandations . Les personnes qui travaillent dans les hôpitaux , les écoles et les maisons de foi pourraient être en mesure de faire une recommandation qui est bon pour vous .