Comment rechercher des signes de dépression

La dépression est un trouble de santé mentale commun . Il peut se produire en raison d'un événement traumatisant , comme la perte d'un emploi ou de décès d' un membre de la famille . La dépression peut aussi être un causée par un état ​​pathologique ou peut être un effet secondaire de certains médicaments. Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent également conduire à la dépression . Dans certains cas, la cause de la dépression n'est pas connue. Si quelqu'un que vous aimez souffre de dépression , différents traitements peuvent aider . Cependant , la première étape pour obtenir de l'aide est de reconnaître les signes de dépression . Instructions
Le 1

surveiller les signes évidents . Les personnes souffrant de dépression peuvent connaître des périodes fréquentes de pleurer ou de se sentir triste . Les signes physiques peuvent également survenir chez certaines personnes , comme un manque d'énergie et des problèmes de sommeil . Faites attention aux plaintes fréquentes de maux de tête ou des problèmes d'estomac .
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constatez une fluctuation de poids. Un manque d'appétit peut survenir chez certaines personnes qui souffrent de dépression , conduisant à une perte de poids involontaire . Le contraire peut aussi se produire chez certaines personnes , avec la suralimentation en raison de leur dépression . Selon l'Université de Californie à San Francisco , un changement de poids involontaire de plus de 5 pour cent dans un mois peut être un signe de dépression .
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Écoutez ce que dit une personne . Les énoncés qui expriment des sentiments d'inutilité ou de dévalorisation peuvent être des signes de dépression . La culpabilité est aussi un signe commun de la dépression . Certaines personnes souffrant de dépression se blâment pour leur condition, qui peut conduire à des sentiments de culpabilité .
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repérer une perte d'intérêt pour les activités , comme l'école et le travail . Les personnes qui sont déprimées peuvent aussi ne pas vouloir participer à des activités qu'ils aimaient la fois, comme les sports , les loisirs et passer du temps avec des amis . Faites attention à excuses fréquentes à éviter les activités .
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Soyez conscient que , dans une certaine mesure , des signes de dépression chez les hommes peuvent être similaires à ceux des femmes . Cependant, il peut aussi y avoir des signes différents dans certains hommes. Par exemple , selon l'Université de Washington Hall Health Centre de soins primaires , les hommes qui sont déprimées sont plus susceptibles d'adopter des comportements à risque, comme la conduite dangereuse et la consommation de drogues . D'autres signes chez les hommes comprennent évitant des êtres chers et facilement se mettre en colère ou de violence .
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détecter des signes de dépression chez les enfants , qui peuvent comprendre des pleurs, des symptômes physiques fréquents comme les problèmes digestifs , et l'irritabilité . Les enfants peuvent aussi connaître une baisse de notes à l'école . Selon l'Université du Michigan Dépression Center, certains symptômes chez les enfants peuvent varier selon le stade de développement de l'enfant .