Faits sur la dépression sévère
Si vous souffrez de dépression grave , vous vous sentez un «nuage» de désespoir et de tristesse sur vous en tout temps . Vous vous sentez sans espoir , comme si vous n'avez rien à attendre et vous vous sentez complètement impuissant pour remédier à votre situation. Vous pouvez vous sentir comme si vous avez perdu la capacité de ressentir de la joie et le plaisir; vous risquez de perdre tout intérêt pour votre famille et vos amis , votre travail et les activités une fois que vous plaisaient . D'autres symptômes de dépression sévère comprennent la fluctuation de poids , troubles du sommeil , perte d'énergie , perte de concentration, problèmes de mémoire , la perturbation psychomotrice et des sentiments de haine de soi , dévalorisation ou de culpabilité .
Provoquer Photos
Selon la clinique Mayo , les chercheurs s'accordent à dire que la dépression grave est probablement le résultat d'une combinaison de facteurs génétiques , biologiques et environnementaux . La génétique a été trouvée être une cause probable dans la formation d'une prédisposition à la dépression. La maladie mentale tend à fonctionner dans les familles . Si vous avez un parent ou un proche de la dépression , vous êtes à un risque plus élevé de développer la maladie . Biologiquement parlant , beaucoup de preuves a été trouvée pour démontrer que les changements dans la structure du cerveau et les niveaux de neurotransmetteurs affectent les personnes souffrant de dépression . Enfin, les contraintes environnementales sont censées jouer un rôle important dans le déclenchement de l'apparition de la dépression .
Dépression et du suicide
Selon les Aide Guide , poses de dépression un risque majeur de suicide . Pensées de mort et les intentions suicidaires sont des symptômes courants de la dépression , et le désespoir qui est généralement caractéristique des personnes déprimées ne peuvent stimuler le désir de mort . Une personne suicidaire sera très souvent donner des signes d'avertissement ou même verbaliser son intention de prendre sa propre vie . Signes de ce genre ne devraient jamais être ignorés; toujours prendre au sérieux en intervenant et d'obtenir la personne suicidaire de l'aide professionnelle .
Facteurs de risque
avoir une prédisposition génétique ou biologique pour la dépression ne signifie pas que vous allez devenir déprimé . Selon la clinique Mayo , il ya certains « facteurs de risque» qui peuvent déclencher le premier épisode dépressif , en substance , le coup d'envoi de votre dépression . Les facteurs de risque sont notamment la pauvreté , la toxicomanie , les médicaments d'ordonnance , la maladie physique ou d'un handicap , la mort d'un être cher , le suicide d'un proche parent difficultés , les traumatismes de l'enfance ou l' abus ou financiers .
Diagnostic Photos
votre médecin va d'abord faire un examen physique complet pour écarter toute raison physiologique pour votre état. Vous serez alors dirigé vers un professionnel de la santé mentale . Selon le Guide Dépression , votre professionnel de la santé mentale pourra établir un diagnostic en fonction de vos symptômes , comme indiqué dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux ( DSM-IV) , et sur des tests psychologiques comme l'Inventaire de dépression de Beck .
Photos de traitement
Heureusement , la dépression sévère est traitable . Le traitement le plus courant pour la dépression est une combinaison de médicaments et de psychothérapie (thérapie de conversation ) . Typiquement votre professionnel de la santé mentale prescrire un antidépresseur comme le Prozac , le Paxil ou le Zoloft . Vous devriez commencer à ressentir les effets positifs du médicament dans les deux à six semaines; Toutefois , si le médicament ne semble pas fonctionner , si vous éprouvez des effets secondaires désagréables ou avoir une réaction allergique , votre médecin ajustera votre dose ou changer votre ordonnance . Ce n'est pas inhabituel , donc soyez patient . En complément à la thérapie de médicament , la psychothérapie va vous aider à travailler à travers les problèmes que vous avez qui peuvent contribuer à votre état . Votre thérapeute s'efforcera de vous aider à résoudre ces problèmes et à développer un mode de pensée plus positive .
Self-Help
En plus de la thérapie professionnelle , Aide Guide suggère que il ya des choses que vous pouvez faire pour aider à soulever vous sortir de la dépression y compris l'exercice , une alimentation saine , un sommeil suffisant , les techniques de relaxation et de cultiver des relations de soutien , qu'ils soient de nouvelles amitiés ou un groupe de soutien de la dépression .
