Procédures de soins des pieds diabétiques

Parce que les patients diabétiques souffrent d'une mauvaise circulation et les articulations raides et ont endommagé les nerfs et une tendance à tomber en proie à l'infection , de nombreuses plaintes concernant les pieds sont assez communs . Les ulcères du pied , les blessures et les cors et les callosités infectés doivent être traités immédiatement, tandis que pour la prévention de tout problème de pied grave , vous devriez prendre un régime de soins de pied régulier . Pied de nettoyage

Faire un point pour se laver les pieds dans l'eau chaude et séchez-les bien , en particulier entre les orteils , avec une serviette douce . Appliquez une crème hydratante sur les sommets et les semelles de vos pieds (mais pas entre les orteils ) pour les rendre lisse et souple . Si vous avez des cors et les callosités , utilisez pierres ponces régulièrement . Si vous avez le pied d'athlète , essayer de guérir avec des médicaments spéciaux prescrits par votre podologue ou un podiatre , mais pas avec over-the -counter onguents . Vos ongles doivent être coupés le long de la forme de l'orteil et classés correctement une fois chaque semaine . Prenez soin de ne pas rogner sur les côtés d'ongle d'orteil parce que cela pourrait les conduire à se développer dans , entraînant une infection . Au cas où vous ne pouvez pas faire vous-même , demandez à quelqu'un d'examiner votre pied régulièrement des coupures , des ampoules et des lésions .
Chaussures

jamais porter des chaussures mal ajustées et jamais marcher sans chaussures . Chaque fois que vous achetez de nouvelles chaussures , obtenir vos pieds mesurée par un installateur expérimenté que vos pieds changent de forme et de taille avec le temps. Assurez-vous de ne pas acheter de nouvelles chaussures qui ont besoin de temps pour se sentir à l'aise . Acheter des chaussures qui sentent bon l'aise au moment de l' achat . Assurez-vous que les chaussures que vous portez sont plus près des orteils et avoir des talons bas . Évitez les chaussures pointues doigts car ils peuvent causer des ulcères . Essayez d'acheter des chaussures avec des caractéristiques d'absorption des chocs pour un effet bonne d'amortissement . Choisissez des chaussures lacées , car ils peuvent être facilement ajustés , permettant aux pieds de plus d'espace si nécessaire. Porter des pantoufles à la maison et des chaussures et des chaussettes à l'extérieur de la maison . Inspecter les entrailles de les chaussures avant de les porter afin de s'assurer que le revêtement est doux et même , sans les articles à l'intérieur à blesser les pieds . Gardez vos pieds protégés par le port de chaussures sur des surfaces chaudes et des chaussettes chaudes pour temps froid .

To Do List

Acheter une bonne paire de ciseaux à ongles et lime à ongles , conformément à la recommandation de votre médecin . Porter légèrement rembourré , chaussettes douces sans coutures et des chaussures bien ajustées qui offrent un soutien adapté à vos pieds . L'achat d'un petit miroir pour vous aider à trouver les abrasions de pied ou des coupures sur la plante de vos pieds est une bonne idée . Consultez votre médecin à intervalles réguliers et assurez-vous d'obtenir vos pieds examinés par le médecin ou une infirmière . Chaque fois que vous vous asseyez , gardez vos jambes décroisés . Reposer aussi et les garder élevée chaque fois que possible pendant la journée . Tortiller les orteils et déplacer vos chevilles trois fois par jour pendant cinq minutes à chaque fois. Améliorer la circulation sanguine en commençant à exercer sur une basis.Give jour jusqu'à de tabac et d'alcool . Gardez un œil régulièrement sur ​​votre niveau de glucose dans le sang pour prévenir l'aggravation de l'état diabétique .