Ce qui déclenche le reflux acide
Le brûlure, sensation acide dans la poitrine et de l'œsophage après avoir mangé a été appelé " brûlures d'estomac " et " le reflux acide " par de nombreux professionnels de la santé . Alors que tout le monde obtient brûlures d'estomac occasionnelles , reflux acide chronique est un problème grave pour les autres, récurrents plusieurs fois en une semaine . Une partie de la solution est de savoir ce qui provoque le reflux acide et d'éviter ces facteurs de stress peuvent faire un monde de différence pour les personnes souffrant de reflux acide chronique . Insight expert
reflux acide chronique est appelée maladie de reflux gastro-œsophagien ( RGO ) par la communauté médicale et est considéré comme un état grave . RGO se différencie de brûlures d'estomac occasionnelles par la fréquence et la gravité des attaques . Victime plus occasionnelle de reflux acide peut traiter les symptômes avec over-the -counter aides digestifs tels que le bicarbonate de soude , carbonate de calcium , l'hydroxyde de magnésium ou trouvés dans des marques telles que Tums, Rolaids, ou même de bicarbonate de soude . Ceux qui sont malades chroniques ne trouvent un soulagement temporaire des symptômes au mieux; plus besoin des mesures plus sévères tels que l'oméprazole qui inhibe les pompes à protons qui déversent de l'acide dans l'estomac .
Fonction
RGO peut être déclenchée par plusieurs groupes d'aliments, le plus important de ce qui est gras . Fat stimule l'estomac à produire de l'acide afin de rompre plus rapidement le long de cette source d'énergie facile . Pour la plupart des gens atteints de RGO , cela peut se traduire dans un épisode de reflux acide, mais puisque la graisse déclenche aussi des sens de bien-être dans le cerveau , beaucoup estiment que la consommation de «confort» des aliments aidera et , au lieu simplement déclenche plus acide . Aliments non gras peuvent aussi aggraver une victime de RGO , généralement parce que un autre déclencheur est substitué à la graisse enlevée . Aliments sans
Types
Fat remplacent généralement le graisse avec d'autres ingrédients pour simuler la sensation en bouche des aliments gras; l'amidon de maïs , par exemple, est souvent substitué parce qu'elle imite les propriétés rigides de matière grasse . Malheureusement , les glucides raffinés, tels que l'amidon de maïs , peuvent déclencher une attaque de RGO. Hydrates de carbone raffinés stimulent le pancréas et le coup du tube digestif à la vitesse supérieure , y compris l'estomac . Cela peut provoquer une crise , ou aggraver une attaque , du RGO. Hydrates de carbone raffinés Oter comme le pain blanc , craquelins , et autres aliments que les gens ingèrent afin de " profiter " de l'acide supplémentaire ne fait rien , au mieux, et d'aggraver la situation dans la plupart des cas .
Effets
aliments épicés , comme la sauce tabasco , piments habanero , ou de la sauce aile de buffle peuvent également provoquer une crise de RGO , mais pour des raisons différentes . Ces aliments épicés contiennent de la capsaïcine , le mécanisme de défense de la plante destinée à irriter les mammifères qui mangent la plante . La capsaïcine produit une sensation de brûlure qui peut irriter la muqueuse et de l'estomac muqueuse oesophagienne sensible souffrant de RGO . La plupart des gens sans RGO expérience de la sensation de brûlure que dans leur bouche ou de l'œsophage supérieur , et rarement ou légèrement nulle part ailleurs. Souffrant de RGO ressentent les mêmes sensations dans leur bouche , mais après avoir atteint l'estomac , la capsaïcine irrite les membranes endommagées par l'excès d'acide . La réaction la plupart des gens ont est de consommer de l'alcool ( bière ) , de la soude , du lait ou des pansements riches en matières grasses salade tels que Bleu vinaigrette au fromage , tout ce qui peut rendre le RGO pire soit contribuer à la production d'acide ou irriter la muqueuse plus loin.
importance
alcool et les boissons gazeuses ( sodas ) peuvent également irriter la muqueuse de l'œsophage et provoquer une attaque de RGO. L'alcool a une propriété astringente qui éloigne l'humidité de cellules, il entre en contact avec . Cela irrite la muqueuse de l' estomac et de l'œsophage et peut susciter la production d'acide , étant donné que l'alcool est également transformé en un hydrate de carbone par l'organisme. Les boissons gazeuses sont assez acides eux-mêmes et provoquent des réactions semblables à la victime de RGO comme une attaque réelle de reflux acide .
Identification
autres que les aliments , certains comportements peuvent provoquer ou aggraver RGO. Manger moins de deux heures avant l'heure du coucher , ou faire la sieste après le repas , peut entraîner l'acide de s'écouler dans l'oesophage . Souffrant de RGO ont généralement un sphincter relativement faible ou endommagé de l'œsophage qui empêche normalement l'acide qui coule dans l'œsophage . Étant sujettes encourage l'acide liquide de s'écouler dans l'œsophage , provoquant une attack.Being surpoids , le tabagisme , et les gros repas peut également provoquer des crises de RGO et doit être adressée sous la supervision d'un professionnel de la santé . RGO peut aussi être causée par l'excès de stress qui se manifeste comme un sentiment de malaise dans l'estomac bien avant surfaces RGO. Techniques d'exercice et de relaxation peuvent parfois aider à soulager les symptômes de RGO et prévenir les crises ultérieures .
Prévention /Solution
RGO peut être causée par une combinaison de facteurs , y compris la nourriture , le comportement et les forces externes. Retrait nombre de ces facteurs de stress peut atténuer les problèmes et les malaises du RGO et peut même inverser certains des dommages causés . La modération est la clé , selon l'Institut national de la santé , dans la lutte contre le RGO; modérée de l'apport de lumière de nourritures de déclenchement , les sorties de travail modérées pour soulager le stress ou pour perdre du poids , et repas modérés tout à atténuer et à résoudre les problèmes de RGO .
