Comment laver l'acide urique

Aliments riches en protéines contiennent des niveaux élevés de purines , que lorsqu'il est métabolisé produire de l'acide urique . L'acide urique dans le sang commence , est transférée vers les reins , et qui est disposé par l'urine. Symptômes d'un taux élevé d'acide urique comprennent la difficulté à uriner , de la fièvre , des frissons , des calculs rénaux , et la goutte (gonflement de l'articulation en raison de cristaux d'acide urique dépôts ) . Réduire les niveaux d'acide urique dans votre corps va diminuer les chances de développer la goutte et autres maladies graves . Heureusement , les méthodes d'exploitation des fruits , la consommation d'eau et l'élimination des aliments riches en purine peuvent aider votre corps à laver de l'acide urique . Choses que vous devez
pommes
2 c. Tarte jus de cerise
yogourt nature
fromage blanc Photos pain blanc de riz de l'eau de
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réduire l'acide urique Sweet and Sour Way Photos
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consommer une pomme rouge ou vert après chaque repas . Soyez sûr de ne pas éplucher la pomme avant de la consommer . La peau de la pomme est riche en vitamine C et doivent être consommés le plus souvent possible pour maintenir la santé du métabolisme , ce qui peut aide la production d'acide urique . Les pommes contiennent des acides sains tels que les acides galacturonique et malique qui détoxifier naturellement le corps et éliminer l'acide urique .
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Buvez 2 c. Tarte jus de cerise par jour . Les cerises contiennent des flavonoïdes, des composés chimiques qui déterminent pigment naturel de la plante , qui se dissolvent grandes quantités d'acide urique dans le sang.
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Continuer à consommer des pommes rouges ou vertes et tarte jus de cerise pour six semaines pour obtenir les meilleurs résultats .
alimentation et l'acide urique

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consommer des aliments et boissons riches en purine modération . Aliments riches en purine comprennent les abats , la volaille , de l'agneau , le porc, les haricots de Lima , pois yeux noirs , les boissons alcoolisées , etc (voir les ressources ci) . Consommer des aliments et boissons riches purine une fois par semaine pour éviter le développement de l'acide urique .
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aliments riches en purine de substitution avec des aliments faibles en gras contenant peu de purines . Les aliments tels que le yogourt nature , du fromage cottage , du riz cuit , le pain blanc et doivent être intégrés dans le régime quotidien pour riche en purine substitution alimentaire .
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Boire un minimum de huit verres de 8 onces d'eau par jour . L'eau contient une variété de minéraux essentiels pour maintenir un corps en santé . Avec la possibilité d' éliminer les toxines et les bactéries nuisibles de l'organisme , l'eau doit être consommée sur une base quotidienne pour le reste de votre vie .