Quelles sont les causes de Tennis Elbow
? Épicondylite latérale , également appelée tennis elbow , est une blessure très courante causée par l'utilisation excessive des muscles et des tendons de l'avant-bras . Malgré son nom, le tennis elbow peut être causée par des activités autres que le tennis . Coude considérations
Tennis se produit lorsque les muscles et les tendons de l'avant-bras , en particulier les muscles qui s'attachent aux os au niveau du coude (le site de fixation de épicondyle ) , sont surexploitées au cours du processus de flexion et extension la main et le poignet . En conséquence , les muscles peuvent devenir enflammés et les tendons peuvent développer de petites déchirures . L'inflammation et la douleur associée aux larmes provoquer des douleurs dans les muscles de l'avant-bras environnants.
Effets de Tennis
La cause la plus fréquente de coude de tennis est le sport de tennis, dont la condition a été nommé . Les personnes qui jouent au tennis sont en constante augmentation et balancer un bras ou l'autre tout en maintenant en même temps la raquette de tennis qui provoque des contractions dans les muscles de l'avant-bras . Les muscles sont déjà contracté de tenir la raquette puis absorber le stress supplémentaire que les fluctuations des joueurs et frappe la balle. Bien sûr, des centaines de passionnés de sports jouer au tennis sans souffrir de cette condition . Dans de nombreux cas , elle est causée par une mauvaise technique , tel que celui utilisé lors du lancer un mauvais coup de revers .
Travail Construction
personnes qui participent régulièrement à travaux de construction , que ce soit comme un hobby ou comme la principale source d'emploi , sont susceptibles de développer le tennis elbow ainsi . Travailleurs de la construction ont tendance à consacrer beaucoup de temps à effectuer une tâche avec une main ou l'autre . Ces tâches comprennent la peinture , le martelage et à l'aide d'un tournevis. Toutes ces activités exigent le participant d'utiliser en permanence les muscles de l'avant-bras pour maintenir l'adhérence sur un outil tout en un mouvement répétitif pour faire le travail .
Nerfs pincés
Bien que la surexploitation est la cause la plus fréquente de coude de tennis , il ya quelques causes moins fréquentes . Les personnes souffrant de nerfs pincés dans la région de bras , généralement causée par une sorte de blessure de compression , sont susceptibles de développer le tennis elbow en raison de la douleur et de l'inflammation associée à la blessure.
Traitement
Photos
Il est important de rechercher un traitement pour le tennis elbow dès que les symptômes sont découverts . Les traitements peuvent inclure repos, la glace , les analgésiques , les dispositifs de soutien , et dans les cas graves , même la chirurgie . Le coude de tennis plus n'est pas traitée plus il est susceptible d' avoir des effets à long terme sur les nerfs et les tendons environnants. Seul un médecin sera en mesure de dire si le tennis elbow est causée par la surexploitation ou par une autre condition médicale .
