Quels troubles du sommeil sont les plus fortement associés à l’obésité ?
L'apnée obstructive du sommeil (AOS) est un trouble du sommeil dans lequel les voies respiratoires sont bloquées ou rétrécies pendant le sommeil, entraînant des pauses respiratoires. Ces pauses peuvent durer de quelques secondes à plusieurs minutes et peuvent se produire des centaines de fois par nuit.
L'AOS est fortement associée à l'obésité et le risque d'AOS augmente considérablement avec l'augmentation du poids corporel. En effet, l’obésité peut entraîner un dépôt de graisse autour du cou, ce qui peut rétrécir les voies respiratoires et augmenter le risque de collapsus pendant le sommeil.
D'autres facteurs qui peuvent contribuer à l'AOS comprennent :
* Grande langue ou amygdales
* Petites mâchoires ou menton fuyant
*Congestion nasale
* Allergies
*Fumer
*Consommation d'alcool
* Certaines conditions médicales, telles que l'insuffisance cardiaque et le diabète
Les symptômes de l’AOS peuvent inclure :
* Ronflement bruyant
* Haletant ou étouffant pendant le sommeil
* Somnolence diurne
* Fatigue
* Difficulté à se concentrer
* Maux de tête
* Irritabilité
* Dépression
Si vous pensez souffrir d’AOS, il est important de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement. Les options de traitement pour l’AOS comprennent :
* Perte de poids
* Thérapie par pression positive continue (CPAP)
* Thérapie par appareils bucco-dentaires
* Chirurgie
