Que peut-on manger avec une glycémie comprise entre 50 et 68 ?
Si votre glycémie se situe entre 50 et 68, vous devriez manger une petite collation contenant 15 à 30 grammes de glucides. Voici quelques exemples de collations que vous pouvez manger :
- 1/2 tasse de jus de fruits
- 1 tasse de lait écrémé
- 1/2 tasse de yaourt
- 1/4 tasse de raisins secs
- 1/2 tasse de bretzels
- 1 biscuit Graham
- 1 tranche de pain au beurre de cacahuète
* Et si la glycémie est de 129 ?
* Quels aliments puis-je manger pour réduire le taux de sucre dans le sang ?
Les régimes diabétiques
