Comment trouver Contenu sucre de l'alimentation
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Trouvez la section de la valeur nutritive sur l'emballage des aliments. Ce sera une boîte rectangulaire de type noir et un fond blanc .
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Trouver l'entrée de «sucres» sous la rubrique « Total des glucides . " La teneur en sucre dans les aliments sera exprimée en grammes , par exemple " 10g" pour indiquer 10 grammes de sucre .
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Comparer nombre total de grammes de sucre avec le poids total de l' suggéré portion. Cela vous aidera à déterminer quelle partie de la nourriture , en poids , est le sucre. Vous pouvez trouver le pourcentage de la masse du produit à base de sucre en divisant nombre total de grammes de sucre par la taille totale de service.
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