Le processus d' extraction de jus
jus régulier peut améliorer la santé globale d'une personne . Il permet aux particuliers d'augmenter les quantités de fruits et légumes qu'ils consomment . Vous pouvez créer une grande variété de délicieux combinaisons de jus de fruits, qui sont tous plein de vitamines et de nutriments essentiels . Jus est un processus facile et , quel que soit votre âge , vous pouvez tirer de grands avantages pour la santé en adoptant une routine de jus . Choisir un Juicer
centrifuge et de mastication centrifugeuses sont les deux types de centrifugeuses sur le marché . Centrifugeuses centrifuges broyer les fruits et légumes et les poussent à travers une passoire lors de l'éjection de la pulpe . Étant donné que le traitement de jus de cette manière nécessite une grande quantité d'oxygène , la valeur nutritionnelle du jus diminue . Centrifugeuses mastiquer écraser le jus en brisant les cellules et à mâcher les fibres de jus . Centrifugeuses mastiquer fournissent plus de jus de qualité moins d'oxygène est nécessaire pendant le traitement . Centrifugeuses centrifuges sont plus faciles à utiliser et à nettoyer , et centrifugeuses mastiquer besoin de plus de coupe, le tranchage et le nettoyage.
Combinaison de fruits et légumes
Vous pouvez créer des jus de fruits et de légumes combinaisons; cependant, il est plus judicieux de fruits et de jus de légumes séparément . Le corps utilise différents acides de l'estomac à digérer les fruits qu'il n'en faut pour digérer les légumes , si la combinaison des deux peut vous amener à avoir des maux d'estomac . Votre jus prend également plus de temps pour assimiler parce que le corps utilise différentes enzymes pour digérer les légumes de fruits . La pomme est le seul fruit qui se combine bien avec les jus de légumes .
En buvant votre jus
Pour une nutrition optimale , il est préférable de boire votre jus tout de suite. Le plus votre jus se trouve , plus il s'oxyde , ce qui provoque la valeur nutritionnelle du jus de diminuer . Emballage sous vide votre jus est une option qui permettra de soutenir ses nutriments . Ceux qui aiment la commodité de jus de fruits prêts à l'emploi peuvent choisir cette option . Cependant , boire immédiatement votre jus est le plus avantageux sur le plan nutritionnel .
Clean Up
Le nettoyage de votre presse-agrumes est facile si vous rincez immédiatement après usage. Toutefois , si vous laissez votre presse-agrumes s'asseoir , les particules de fruits et de légumes seront coincés dans la passoire de jus . Desserrer les petits morceaux de fruits et de légumes est difficile parce qu'ils sont si minuscules . Ils peuvent bloquer votre filtre jus , ce qui affecte la façon dont les fonctions de presse-agrumes , et ces particules peuvent également attirer moule . Toujours rincer votre presse-agrumes tout de suite pour éviter ces problèmes .
